メリークリスマス。皆さま、どのようなイブをお過ごしでしょうか。 今夜だけは。ほんの数分でも構いません。喧騒から離れて、自分自身のためだけに静寂な時間を作ってあげてください。 聖夜の静寂に。

こんにちは、セラピストtaeです。 サロンでお客様とお話ししていると、こんなお悩みを打ち明けてくださることがあります。 「最近、感情のコントロールが効かないんです」「私、いつからこんなに性格が悪くなっちゃったんだろう」という言葉です。今日は、そんな頑張り続けているあなたに、どうしても伝えたいことがあります。 最近、人に優しくできない。あなたへ。。

【50代の正解】 先日のブログ「あなたの『頑張りすぎ消耗度』チェック！」は、もう試されましたか？特にチェックが15個以上ついた「緊急SOS信号」のあなた。あなたは今まで、本当に、本当によく頑張ってきました。 今日のブログでは、あなたが「泥のように疲れる」化学的な理由と唯一の回復ルートについて。

【働く50代へ】あなたの「頑張りすぎ消耗度」チェック！ あなたの「朝が辛い」「やる気がゼロ」というサインを、「更年期だから」「忙しい時期だから」と諦めていませんか？ 頑張り続ける50代女性の「若々しくいたい」という願いと「疲れが取れない」という現実は、実は心身の充電が大きく消耗した『副腎疲労』という状態かもしれません。 27年の経験を持つセラピストが、多忙な日常があなたの心身に与えているSOSを分析します。

加齢に伴うニオイケアというと、頭皮やワキのケアに意識が向きがちですが、実はもう一つ見過ごせない大切な場所があります。それが、デリケートゾーンです。人間は加齢と共に嗅覚も緩やかに衰えることが分かっています。しかし周囲の、特に若い世代の人は、そのニオイを意外と強く感じ、「うっ」となってしまうこともあります。これは、介護の現場などでもデリケートゾーンケアが重視される大きな理由の一つです。大人女性へ　デリケートゾーンのニオイと乾燥を徹底ケアすべき理由。

冬になると、風邪やインフルエンザを避けたいというご相談が増えます。 「受験生が家にいるので…」というお声も多いのですが、実はサロンのお客様の中には、 昇進のための試験、国家資格、専門資格、スキルアップの勉強などに挑戦している『大人の受験生』がとても多いのです。受験生のいるご家庭へ　冬の風邪・インフルエンザ対策に役立つ精油の選び方。

12月はどうしても、食べたり飲んだりする機会が増えますよね。私のサロンでも、「胃の重さがとれない」「なんだか背中が硬い」という声をたくさん耳にする月なんです。ときに胃腸を休ませてあげることも、私たち50代以降の女性にとっては「自分の未来を守る美容時間」になるのです。 今日は胃腸の酷使　50代女性の「コリ」「老化」「ホルモン」に及ぼす影響。

もしあなたが今、 「このまま年齢とともに下り坂なのかな…」 と感じているなら、その不安は身体のサイン。 疲れやすさは性格でも甘えでもありません。 ちゃんと理由があるんです。 女性の「慢性疲労」の真相に迫る！食事・香り・休息の黄金バランス。

寒くなってくると、「最近、頭がズキズキする日が増えました…」とお客様からご相談を受けることが増えます。 本当に「冬は偏頭痛が増える」のでしょうか？科学的な知見を踏まえつつ、サロンで培った経験から、冬の頭痛と上手につき合うためのセルフケアやアロマの活用方法をご紹介します。 冬の偏頭痛を科学で読み解き、アロマでやわらげる。

「50代になってから疲れが抜けない」 「体がしんどいのに、病院では異常なしと言われる」 そんなお悩みはありませんか？　先日、tae aromaにご来店された50代のお客様も「腰がしんどい」とお悩みでしたが、実は腰ではなく『頭の位置』が不調の原因でした。 50代から増える「なんとなく不調」　「頭の位置」の知られざる関係