「なかなか定期的には来られないけど、また時間ができた時に急に予約しても大丈夫ですか？」というご質問には、もちろん「はい」とお答えしました。大切なのは、「ゼロにしない」心身のケア であること。どんなペースであっても、自分の心と体に目を向ける習慣は、未来の健康と笑顔につながっていきます。思い出した時にふっと立ち寄ってくださる、その選択を私は心から歓迎しています。

簡単なセルフケアが身体を変える――これは私自身が遠回りをしてきた経験、そして日々お客様と向き合う中で強く実感していることです。強い刺激や長時間の努力ではなく、日々の生活の中で無理なく取り入れられる小さなケアが、女性の身体と心をしなやかに整えてくれます。そしてその積み重ねが、痛みや不調を手放し、本来持っている美しさや軽やかさを呼び覚ましてくれるのだと信じています。

私たちセラピストの仕事は「お客さまの癒しのために尽くすこと」ですが、自分の心身が疲れ切っていては本末転倒です。自律神経のバランスを保つことは、結果的にお客さまへの質の高いサービスへとつながります。セラピストこそ、自律神経が乱れやすい？だからこそ、自分のケアを大切にしながら、心を込めて施術を続けてまいりましょう。

私のように「忙しくてなかなか本を読む時間がない」と感じている方がいたら、ぜひ一度オーディブルを試してみてください。きっと新しい読書の扉が開くはずです。そして、たまにはページをめくり、文字を目で追う時間も大切にしてみてください。あなたの心に豊かな栄養がじんわりと染み渡っていくことと思います。心の栄養補給もお忘れなく♡

25年以上にわたり、アロマテラピーやフェイシャルケアに携わってきた中で、私はこれまで数多くの植物オイルを試し、その特性を実際の肌で確かめてきました。その中でも、ここ数年、私が施術に用いるメインオイルを、マカデミアナッツオイルから「キュアリングセサミオイル」へとシフトしたのには、確かな理由があります。今日のブログでは、その背景と、比較を通して明らかになった変化について、専門的な視点からお伝えします。

プチグレン精油は、その多面的な香りと効果で、私たちの心と体の両方を優しくサポートしてくれます。ぜひ、あなたのライフスタイルに合わせて、プチグレン精油を取り入れてみてくださいね。

アロマテラピー・トリートメントを通して、心と体がゆるむと、ふと自分自身の「軸」を感じられる瞬間が訪れることがあります。日々、忙しく過ごしていると、体の感覚や姿勢の癖に気づくことはなかなか難しいものです。実際に、「自分のカラダの軸を意識したことがない」という方がほとんどです。 日々、忙しく過ごしていると、体の感覚や姿勢の癖に気づくことはなかなか難しいものです。実際に、「自分のカラダの軸を意識したことがない」という方がほとんどです。カラダの「軸」を感じるといいうこと、お客様の体験です。

昨夜はGWの金曜日、お客様が癒やしを求めてご来店くださいました。50代後半の素敵な女性です。ご主人の優しい眼差しにほっこりしたセラピストです。お客様は、足のむくみや重さ、そして腰の辛さを訴えていらっしゃいました。GWでお出かけの機会も増え、普段とは違う疲れを感じている方もいるかもしれません。GWも後半に入り、疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか。足のむくみや重さ、腰の痛みは、放置するとさらに辛い状態を招くこともあります。 お話をお伺いしていると、ご主人との温かい関係が伝わってきて、私の心もじんわりと温かくなりました。

女性の身体はとても繊細です。実は、姿勢の歪みが骨盤内の状態に関わり、卵管の通りにまで影響することがある。そんなお話をすると驚かれる方も多いのですが、これは決して珍しいことではありません。私のサロンでは、骨盤や姿勢を整える施術を継続していく中で、自然妊娠に至ったお客様がこれまでに複数いらっしゃいます。

「呼吸って、普段あまり意識しないけれど、実はすごく大切なんですね」サロンにいらっしゃる40代以降の女性のお客様との会話の中で、こうした気づきや呼吸に関するる質問をいただくことが少なくありません。日々忙しく過ごす中で、私たちはつい呼吸が浅くなりがちです。女性のライフサイクルに寄り添って、、呼吸を整えるセルフケア