最近、人に優しくできない。

セラピストLIFEを楽しくする「tae Therapist School」

心・からだ・肌をアロマテラピーで整える

ホリスティックAromaサロン「tae Aromatherapy & Treatment」

最近、人に優しくできない。 それは心が狭いのではなく、脳の「容量オーバー」。

こんにちは、セラピストtaeです。

サロンでお客様とお話ししていると、こんなお悩みを打ち明けてくださることがあります。

「最近、感情のコントロールが効かないんです」

「職場の部下のちょっとしたミスが許せなくて、キツイ言い方をしてしまって...」

「レジが遅い店員さんや、友人の何気ない一言に、過剰にイラッとなって...」

そして、みなさん最後におっしゃるのが、

「私、いつからこんなに性格が悪くなっちゃったんだろう」という言葉です。

本当はもっと穏やかでいたいのに。

周りの人に優しく接したいのに。

ついトゲのある態度をとってしまって、一人になった後に反省したり後悔したり。

「あんな言い方しなくてよかったのに」

「最近いつも眉間にシワが寄ってる気がする...」

そうやって自己嫌悪に陥ってしまい、自分も傷つくのが怖くて、あえて人を遠ざけてしまっていませんか？

今日は、そんな「止まらない回遊魚」みたいに頑張り続けているあなたに、

どうしても伝えたいことがあります。

あなたは何も悪くありません。断言します！

あなたが最近イライラしやすいのは、

性格が意地悪になったからでも、更年期で心が狭くなったからでもありません。

それは単純に、脳の「容量（キャパシティ）」がいっぱいになっているだけなんです。

スマホと同じで、脳も「固まり」ます。

スマホを想像してみてください。

写真やアプリを詰め込みすぎて、保存容量がパンパンになっていたらどうなりますか？

新しいアプリを開こうとしても動かないし、ちょっと触っただけで画面が固まってしまいますよね。

今のあなたの脳は、まさにこの状態です。

仕事の責任、親の介護、将来のお金の不安、日々のタスク...

一人で多くを抱え、走り続けてきたあなたの脳内は、常に満員電車状態。

「心の余裕」という空き容量が、0MB（ゼロメガバイト）なんです。

空き容量がないところに、

「これ、どうしましょう？（部下）」

「予定変更でお願いします（連絡）」

といった、普段なら何でもない新しいタスクが飛んでくる。

いつもなら笑顔で返せることでも、処理能力を超えているから、

脳がパニックを起こして「もう無理！これ以上私を使わないで！」

とエラー表示（＝怒り）を出してしまうのです。

「空き容量」を作れば、優しさは戻ってきます。

だから、どうか自分を責めないでください。

必要なのは、性格を直す反省会ではなく、

脳のデータを整理して、空き容量を作ることです。

12月15日からスタートしている「大人の休息セッション」は、

この「脳の空き容量」を強制的に作り出す時間です。

• 香りの瞑想： バックグラウンドで開きっぱなしの「思考アプリ」をシャットダウンします。

• 副腎ケア： ストレスで熱を持った脳と体を、深部からクールダウンさせます。

施術が終わってサロンを出る頃には、

スマホの不要なデータを削除した後のように、動作がサクサクと軽くなっているのを感じるはずです。

誰かのためでなく、まずは「私」を満たす。

脳に余白ができると、不思議なことが起こります。

あんなにイライラしていた周りの雑音も、人の言葉も、

「まあ、いっか」

「そんなこともあるよね」

と、スルーできる自分に戻れるのです。

それは、あなたが本来持っていた「優しさ」や「品格」が、戻ってきた証拠。

仕事のため、周りのためではなく。

まずは90分（滞在135分）、ご自身のためだけに時間を使って、脳のクリーニングにいらしてください。

優しいあなたが、心からの笑顔で明日を迎えられるように。

私が全力でサポートさせていただきます。

【12/15開始・人数限定】

思考を静寂で満たす、大人の休息セッション

• 期間： 12月15日(月) 〜 12月29日(月)

• 所要時間： 135分（施術65分＋カウンセリング等）

• 価格： 19,800円（税込）

の高級クリーム、無駄かも？　コラーゲンを食い荒らす「副腎」の恐怖！

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最近、人に優しくできない。

＜年末年始スケジュール＞

期間	日程	営業状況
年内最終営業日	12月29日（月）	通常営業
年末年始休業	12月30日（火）〜1月3日（金）	休業
年始営業スタート	1月4日（土）	10:00〜通常営業

• 年内は12月29日（月）まで営業いたします。

• 年明けは1月4日（土）からスタート。

• 1月6日、7日、8日は連休となりますのでご注意ください。

• 年末は毎年ご予約が混み合います。早めのご連絡をお待ちしております。

松山で27年。世界基準の技術を、優しい手当てに変えて。

1999年から続く〈tae aroma〉は、 頑張りすぎた大人の女性が、荷物を下ろして羽を休める場所です。

担当するのは、日本でも数少ない英国国際資格「ITEC」を持つセラピスト。

世界基準の技術と知識があるからこそ、 50代の繊細な体にも、深く、穏やかに寄り添うことができます。

会社員時代の経験や、大人バレエで培った感覚を生かし、 あなたの「言葉にできない辛さ」をオールハンドで丁寧に紐解きます。

どうぞ、少しの勇気を持って、身を預けにいらしてください。

ここは、あなたが本来の自分に戻るための、優しい隠れ家です。