からだのこと

その「貧血」塩不足かもしれません。

塩とは料理の味付けだけにあるものではありません。健康と美容のためにとても必要な成分なんです。そして良い「塩」を使っていても、塩不足に陥ることがある、ということを知っておかなければなりません。

人工的な香りは、ニオイを消すための根本的な解消方法にはなりません。

「腰のお加減いかがですか？」とお尋ねしました。すると「随分と良くなって。。自分でも驚いたんですが『水』だったんです。」と詳細をお話しして下さいました。

病気になるのも自己責任、と言われる時代。発達神経毒性や世代を超えた毒性などから自分の家族を守りたいなら知っておくべき。

まさかここまで酷いとは、正直私は思ってもいませんでした。日本産、国産なら大丈夫だろうと単純に思っていましたが間違っていたようです。

3月にご指導下さった河島先生（プロの男性バレエダンサー）が、レッスン中に「体に力を入れ過ぎないで、スッと寄せ集める感じで優しく。」「笑ってください。バレエは楽しいものですよ。」

スマホなど携帯できるデバイスの使用が多くなった現代では、首や背中、頭などの筋緊張によって血の流れが滞り「口内炎」になるケースが増えているんです。

季節柄なのか、「ドライアイ」「眼精疲労」でお困りのお客様が多い今日この頃です。ブログでもセルフケアなどをお伝えしていますが、「涙」や「その働き」について改めて書いてみました。

ストレスを感じている、と思う人は意外に少ないものです。ストレスに気づいていなくても、ストレスは感染症などに罹患する要因となってしまいます。一方で、リラックスする、その効果は免疫力を高めることがわかっています。サイエンティフィック・レポートで報告されています。

「おしっこのこと」を他人と比較することは一般的にはありませんから、排尿回数が少なくても問題ない、体はしんどいけれど大したことない、、、と簡単に思われているようですが、病気になってしまうと大変ですので、医療機関への受診をお勧めしています。