夏は冷たい飲み物やかき氷で胃腸の不調を感じやすい季節。皮脳同根や脳腸相関の視点から、秋の肌や髪を守るための胃腸ケアと、スイートオレンジを使ったアロマセルフケアをご紹介します。夏の胃腸の不調は、秋の肌や髪につながる。かき氷を楽しみながら身体をいたわるセルフケア

首専用クリームが続かなかった経験はありませんか？実は私もその一人でした。首が年齢を感じやすい理由を解剖生理学の視点から解説し、植物油（キャリアオイル）とアロマテラピーで顔・首・デコルテを無理なく続けられるスキンケアをご紹介します。顔と首を区別しないアロマスキンケア

8月の猛暑は、秋の肌にも影響します。紫外線による酸化ストレスや光老化の仕組みを解剖生理学の視点から解説し、植物油（キャリアオイル）とアロマテラピーを取り入れた、50代から始めたい夏のスキンケアをご紹介します。秋の肌は8月につくられる。猛暑の酸化ストレスから守る植物油とアロマテラピー

「どれだけ保湿しても乾く…」その原因は副腎疲労による油分の枯渇かも？ITECセラピストが教える、50代女性のための「コールドプレス・オリーブオイル一滴」の引き算ケア。スキンケアさえ億劫な夜は、皮脂に近いオレイン酸で優しく蓋を。サロンでの深部ケアと自宅でのレスキューケアの違いも解説します。 乾いた心と肌に「一滴の黄金」

こんにちは、tae aromaです。 リラックスしたい時や、肌を鎮めたい時はどうすればいいの？ 今日はそんな疑問にお答えする、50代の女性にこそ選んでほしい「守りの精油」を3つご紹介します。 カモミールより優しいかも？

「疲れると肌が赤く腫れる」 「寝不足が続くと痒みが出る」 「皮膚科に行っても『原因不明』と言われた」 単に乾燥や季節の変わり目のせいだけではありません。頑張りすぎたあなたの体（副腎）が出している、SOSのサインかもしれません。50代、原因不明の「蕁麻疹」は体からのSOS。

こんにちは、セラピストのtaeです。 先週のブログでは、「副腎疲労」や「止まれない回遊魚女子」についてお話ししてきました。「私は元気だし、病気じゃないから大丈夫」そう思って読み飛ばしていた方。今日は、そんなあなたにこそ聞いてほしい、ちょっとドキッとする「見た目」のお話しです。 その高級クリーム、無駄かも？

精油を使ったフェイシャルケアの効果はもちろん絶大ですが、この運動による変化は、それとは異なる「内側から湧き出るような輝き」なのです。 スキンケアで肌に栄養を与える「塗るケア」だけでなく、「動くケア」が加わることで、美肌効果は劇的に加速するのだと。 最新！なぜ筋トレで肌は白く美しくなるのか？

アロマテラピーの世界では、精油の香りの美しさに加え「植物がもつ生理活性成分」への注目が年々高まっています。その中でもパルマローザ精油は、柔らかく上品なローズ調の香りをもつ精油として知られていますが、香りの裏に隠れた皮膚と心への深い作用が近年の研究で少しずつ明らかになっています。 炎症を鎮め、肌を再生へ導く植物の力。乾癬のお客様。

最近、私の周囲では改めて食事と健康に関心を持つ人が増えています。特に注目を集めているのが、吉野敏明先生が提唱されている「四毒抜き」です。 今日のブログでは、科学とアロマテラピーで読み解く「甘い罠」からの脱却 というテーマでお伝えします。