【働く50代へ】あなたの「頑張りすぎ消耗度」チェック！

セラピストLIFEを楽しくする「tae Therapist School」

心・からだ・肌をアロマテラピーで整える

ホリスティックAromaサロン「tae Aromatherapy & Treatment」

【働く50代へ】あなたの「頑張りすぎ消耗度」チェック！

疲労の蓄積は「歳のせい」じゃない。

あなたを老けさせる隠れた原因をチェック！

1. お客様の実例

先日ご来店のお客様は、多忙な日々を送るアラフィフ世代の責任感の強い働く女性でした。 トリートメント前のカウンセリングでは、喋るのも億劫なほどお疲れのご様子。

施術後、心からほっとされたお客様が語ってくださったのは、こんな言葉です。

「もうクタクタで、今日を楽しみにしていたんです。仕事は好きなんですが、これもあれもと思うと、

つい無理をしてしまう。家族は協力的ですが、やはり早く帰ってあげたい気持ちもあって...。」

セラピストから見ても、トリートメント後にお顔の色が良くなり、座り方までリラックスしているのが分かりました。この「お客様本来の身体の状態」を、なんとか長続きさせてあげたいといつも強く願っています。

2.「頑張りすぎ疲れ」は特別なサインです

あなたの「朝が辛い」「やる気がゼロ」というサインを、「更年期だから」「忙しい時期だから」と諦めていませんか？

頑張り続ける50代女性の「若々しくいたい」という願いと「疲れが取れない」という現実は、実は心身の充電が大きく消耗した『副腎疲労』という状態かもしれません。

27年の経験を持つセラピストが、多忙な日常があなたの心身に与えているSOSを分析します。

3.あなたの「人生の充電切れ度」チェックリスト

A：身体の消耗サイン

以下の項目で当てはまるものにチェックを入れてください。

• A1. 朝、アラームが鳴る前に、体が緊張して目覚めてしまうことがある。

• A2. 日中、特に午後の重要な時間帯に激しい眠気やだるさを感じる。

• A3. カフェインがないと、午前中にやる気が出ず、集中力が保てない。

• A4. 最近、急に立ち上がると、めまいや立ちくらみが頻繁に起こる。

• A5. 風邪をひきやすく、治りにくい、または口内炎ができやすい。

• A6. 理由もなく、甘いものやスナック菓子を無性に食べたくなる。

B：心のブレーキサイン

• B1. 家族や周りの人のことでイライラし、後で自分を責めてしまうことが多い。

• B2. 頼みごとをされると断れず、自分で抱え込んでしまうことが多い。

• B3. 鏡を見るたびに「老けた」と感じ、自分を許せない気持ちになる。

• B4. 趣味をしても、以前ほど心から楽しいと感じられない。

• B5. 過去の反省や失敗が頭から離れず、夜眠れないことがある。

4. 分析結果と次のアクション

分析合計点（チェックの総数）を確認してください。

• 7個以下：【注意信号】忙しさからの単なる疲れです。アロマテラピー・トリートメントを「ご褒美」として楽しむことで回復可能です。

• 15個以上：【緊急SOS信号】これは更年期でも、単なる疲れでもありません。あなたの心身は、『副腎疲労』により充電が大きく消耗しています。この状態ではご褒美は一時的です。専門家による根本的なリセットが必要です。

27年セラピストからのメッセージ

この緊急SOSの状態は、頑張りすぎによるエネルギーの漏れです。 若々しさを長期間取り戻すには、まずその根本原因である思考パターンを整理し、エネルギーが漏れない体質に改善することが必須です。

5. 今すぐ次のステップへ

辛い「朝の目覚め」から解放され、若々しい活力を取り戻したいあなたへ。

まずは、あなたの『副腎疲労』の根本原因を特定しませんか？

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＜年末年始スケジュール＞

期間	日程	営業状況
年内最終営業日	12月29日（月）	通常営業
年末年始休業	12月30日（火）〜1月3日（金）	休業
年始営業スタート	1月4日（土）	10:00〜通常営業

• 年内は12月29日（月）まで営業いたします。

• 年明けは1月4日（土）からスタート。

• 1月6日、7日、8日は連休となりますのでご注意ください。

• 年末は毎年ご予約が混み合います。早めのご連絡をお待ちしております。

愛媛・松山市で1999年に生まれた、女性のためのホリスティックアロマテラピーサロン〈taeAroma〉。

ITEC国際ライセンスを持つセラピストが、香りとタッチの力で

心と体が本来の自分に戻る時間を丁寧に紡いでいます。

施術はすべてオールハンド。

アロマテラピーに、ロミロミ、骨盤調整、チネイザン、大人バレエやピラティスから学んだ

身体感覚を融合させ、深いリラクセーションと調和のとれた身体へ導きます。

サロンでは、香りの瞑想法、妊産婦ケア、デリケートゾーンケア、

セラピストの学び直しやスキルアップ講座、個別カウンセリングなど、

「女性が自分を大切にできる時間」を多彩な形で提供しています。

香りが情動や自律神経に作用することは、脳科学の研究でも示されています。

だからこそ、アロマは“癒し”を超えて、女性の人生そのものを整える力を持つのだと信じています。

心と体がふっと軽くなる瞬間を、どうぞこの場所で。