甘く爽やかにめぐる、フェンネルティーのやさしい力【2025/5/23】

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心・からだ・肌をアロマテラピーで整える

ホリスティックAromaサロン

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甘く爽やかにめぐる、フェンネルティーのやさしい力

湿気の多い季節になると、なんとなく身体が重く感じたり、足元のむくみやだるさが気になったりする方が増えてきます。そんな時に、私のサロンで静かに人気を集めているのが「フェンネルティー」です。

施術後、お客様へお出ししているこのハーブティー

「甘くていい香り」

「身体がスッキリした感じ」

「アフターまで癒されました」

と、うれしいお声をいただいています。

フェンネルとは？

1. フェンネルは、地中海沿岸を原産とするセリ科の植物。

2. 古代エジプトやギリシャでも薬草として利用されてきた歴史あるハーブです。

3. 種子（フェンネルシード）には、次のような健康・美容を支える力があるとされています

フェンネルティーの主な効能

• 利尿作用：体内の余分な水分を排出し、むくみを緩和

• 消化促進：胃腸の働きを助け、ガスや膨満感を軽減

• ホルモンバランスのサポート：植物性エストロゲンによる月経前の不調緩和

• 抗酸化作用：体内の酸化ストレスを軽減し、エイジングケアをサポート

• 抗菌・抗炎症作用：風邪予防や腸内環境のバランスにも役立つとされている

これらの働きは、主要成分であるアネトール、フェンコン、リモネンといった芳香成分の力によるものです。

フェンネルティー × アロマテラピー・トリートメントの「余韻」

私のサロンでは、トリートメントでジュニパー、サイプレス、ゼラニウムなどの“めぐり”を促す精油を使用した日のアフターティーとして、フェンネルティーを選ぶことがよくあります。

お身体を温めながら、巡らせ、余分な水分や緊張をやさしく解きほぐした後、温かく香り豊かなフェンネルティーを口に含むと、まるでトリートメントの余韻をさらに深く味わうような時間になります。

お客様からも

「香りに包まれているみたい」

「余計なものが出ていった感じ」

とのお声もあって嬉しいかぎり。

蒸し暑さに、香りで整うやさしい時間を

とくに湿度の高い日本の初夏は、体内の“水の巡り”が滞りやすく、なんとなく気分も重たくなりがちです。そんな季節にフェンネルティーは、自然のリズムと身体のリズムをやさしく繋いでくれる存在だと感じています。

香りとともに、心身の「巡り」を見つめ直す。そんなサロンでの一杯を、これからも丁寧にお届けしていきたいと思います。

心も香りで整うセルフケアのすすめ

ご自宅でも楽しめるフェンネルティー。甘く爽やかにめぐる、フェンネルティーのやさしい力。蒸し暑さで重たく感じる一日に、ほっと一息、温かなハーブティーでご自分をやさしく包んでみてくださいね。

精油の香りとオイルの効果効

＋

肌に触れるタッチング

• 女性特有の痛みや辛さを緩和したり

• ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで

• 深い呼吸をえられ

• 血の巡りが良くなり

• 副交感神経の働きを優位にさせ

• 姿勢が整い

• しっとり弾力のある肌へ導く

• 健康と美容にアプローチするアロマテラピー・トリートメント専門店