パチュリ精油の魅力と効果 小田切ヒロさんの動画から

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パチュリ精油の魅力と効果

香りの特徴と薬理作用を徹底解説

小田切ヒロさんの動画から　広がる「香り」の世界

先日、メイクアップアーティストであり美容家としても活躍する小田切ヒロさんの動画を拝見しました。テーマは「香水」。かなりの数の香水を取り上げ、それぞれの特徴や使うシーンを丁寧に紹介しておられ、とても刺激的な内容でした。

香りに敏感なセラピストとして、興味深く視聴いたしました。中でも「パチュリ推し」には大きくうなずきました。実は私自身もパチュリが大好きで、自分が使う精油としても頻繁に取り入れてきた香りです。

そこで今回は、パチュリ精油の魅力と効果、パチュリ精油について「芳香」と「薬理作用」の両面から正しい知識をまとめてみたいと思います。

パチュリ精油とは？

• 学名：Pogostemon cablin

• 科名：シソ科

• 主な産地：インドネシア、インド、フィリピン、中国など

• 抽出部位：葉、枝

• 抽出方法：水蒸気蒸留法

  • パチュリは、土のように深みのある香りを持つことから「大地の香り」とも呼ばれ、古くからアジアで衣類の防虫やお香に利用されてきました。

  • 19世紀にはヨーロッパでも流行し、特に1970年代のヒッピー文化とともに広まりました。現代では香水やアロマテラピー、スキンケアまで幅広く利用されています。

    
    

パチュリ精油の芳香の特徴｜土っぽさと官能性

1. 大地を思わせるアーシーな香り

パチュリの最大の特徴は「土の香り」ではないでしょうか。

• 心をグラウンディングさせる力が強く、浮ついた気持ちや不安を鎮め、安心感を与えます。そのため、瞑想やヨガのシーンで愛用されることが多いのも納得です。

2. 甘さと官能性を併せ持つ

単なる土っぽさだけでなく、熟成したパチュリは甘さやスモーキーさを含み、どこか官能的なニュアンスを漂わせます。

• 香水のベースノートに多用される理由は、この奥行きのある香調にあるようです。

3. 香りの持続力が高い

精油の中でも特に香りが長く持続するため、調香では「固定剤（フィキサティブ）」として重要な役割を担います。

• 数滴ブレンドするだけで香り全体を安定させ、長持ちさせる力を発揮します。

4. 心への作用

• 不安や緊張を和らげる

• グラウンディング効果

• 官能的な気分を高める

👀心理学的研究によると、パチュリの芳香は交感神経の過活動を鎮め、副交感神経優位へ導く作用が報告されています。https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7400805/

パチュリ精油の薬理作用｜科学的に裏付けられた効能

1. 皮膚への効果

• 抗炎症作用：ニキビや湿疹などの赤みを抑える。

• 皮膚再生作用：傷や肌荒れの修復を促す。

• 保湿作用：乾燥肌に潤いを与える。

👀パチュリ精油に含まれるパチュロールが抗炎症作用を持つことが報告されています。

2. 抗菌・抗ウイルス作用

パチュリ精油は大腸菌や黄色ブドウ球菌などの細菌に対して抗菌効果を示すことが確認されています。また、インフルエンザウイルスに対しても抑制作用があるとの報告があります。

3. 消化器系への作用

伝統的に、消化不良や吐き気を和らげる目的で用いられてきました。

芳香成分が自律神経に働きかけることで、胃腸のバランスを整えると考えられています。

4. 免疫調整作用

近年の研究では、パチュリ精油が免疫細胞の活性を調整し、ストレスによる免疫低下を防ぐ可能性があることが示唆されています。

5. 抗酸化作用

パチュリ精油には抗酸化物質が含まれ、活性酸素による細胞ダメージを防ぐ働きがあるとされています。

アンチエイジングケアの観点からも注目されています。

パチュリ精油の安全性と使用上の注意

• 妊娠初期は使用を避けてください。

• 高濃度で使用すると頭痛や吐き気を起こすことがあるので注意しましょう。

• 肌に使用する際は必ずキャリアオイルで希釈すること！

精油は自然由来であっても強力な作用を持ちます。正しい知識と適切な濃度での使用が大切です。

今日のまとめ

パチュリ精油は「香り」と「薬理」の両輪で魅力的

パチュリ精油は、その深みのある香りによって心を落ち着け、グラウンディングへ導いてくれる芳香面の魅力に加え、抗炎症・抗菌・免疫調整など薬理作用でも優れた働きを持っています。香水のベースノートとして愛されるだけでなく、アロマテラピーやスキンケアにおいても大きな可能性を秘めています。

香水やアロマに関心のある方、またはホリスティックなセルフケアを実践したい方にとって、パチュリはまさに「知っておきたい精油」の一つです。一滴で空間と心を変える力を持つこの香りを、ぜひ日常に取り入れてみてください。

• 年齢による体調の変化や、漠然とした不調（不定愁訴）を感じている

• 忙しさの中でも「美しさ」や「心地よさ」をあきらめたくない

• 自分ひとりで何とかしようと頑張りすぎてしまう

• 深くリラックスし、呼吸や自律神経を整えたい

• 血流を促し、肌や姿勢まで整えていきたい

• 時間を無駄にせず、効果的に整えたいと考えている

• 信頼できるプロに、自分のケアをゆだねたい

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