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おでこのシワ 伸ばしたいなら後頭部からゆるめてネ！
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おでこのシワ
伸ばしたいなら後頭部からゆるめてネ！
ちょっと前から気づいていたんです。
おでこのシワが増えてるっ！！
私、視力がよくないので、目を細めたり、大きく開けてみたりの繰り返しが頻繁です。
そのせいか、左右の眉の形や高さもかなり違っています。
おでこの筋肉の動かし方の癖！があるのだと思います。
そして、夏冬に関係なく、梅雨であっても目が乾く環境にいることが多い！
目をこすってしまう癖があります。
PC見ながら瞬きしない！
なんてことも日常茶飯事で、やはり目を擦っている。
なんともアカンことが多いセラピストです。
おでこのシワ 直接触れて、ぐっと伸ばしたくなります！よね。
それはNG。
皮膚の負担になり、余計にシミ、新たなシワを作ることになるので気をつけないといけません。
というわけで、最近頑張っています「頭皮マッサージ」です。
後頭筋
帽状腱膜
前頭筋
側頭筋
皺眉筋（顔の筋肉）
眼輪筋（顔の筋肉）
の順にゆるめています。
最後に、額の皺を頭の方へと伸ばすことも忘れません。
さらに時間があれば、
あご
耳
鎖骨
この３カ所周辺を撫でて終了させます。
手前味噌で恐縮すが、サロンでご提供しているアロマテラピー・トリートメントでは、頭皮のマッサージは必ず含まれています。
今のところ、ヘッドマッサージはオプションや別メニューではございません。
理由は、頭皮を緩めることで首・肩・背中・胸のこりや痛みを解消する効果があるからです。
その上、フェイスラインも引き上がり、若返り効果？！もありますので、ヘッドマッサージは必須としています。
お客様方、みなさん意外にお気づきでないのですが、頭と顔はかなりむくみやすいのです。
そのまま放置することで、様々な身体の不調の原因、見た目の残念さに繋がってしまいます。
ですので、頭のトリートメント（お手入れ、マッサージという意味）は外せません。
お客様のリクエストがございましたら、精油を使ったヘッドマッサージもいたしております。
私自身も、お風呂上がりに、お顔のお手入れとともに頭皮ケアをするようにいたしました。
知っていても自分のこととなるとサボりがちになるのですが、見た目は大事！
だんだんと春が近づく気配を感じますので、桜の咲く頃にはツルンとしたおでこになるよう頑張ります。
ちなみに私が普段から使っているオイルは
ローズオットー
老化や乾燥などに保湿効果が抜群です。
アンチエイジングに最適な女性のための精油です。
フランキンセンス
しわ、たるみをなくすアンチエイジング効果に優れています。
皮膚の再生を活性化もしてくれる、30代からぜひお使いいただきたい精油です。
ローズマリー・ベルベノン
ケトン類のベルベノンの含有率が高い精油です。
スキンケアだけでなく、ヘアケアにも効果的！
シワなどの老化肌、抜け毛のケアにもお使いください。
パチュリ
皮膚軟化作用がある、やはりアンチエイジングに向いた精油です。
土のようなスパイシーさのある香りは心をとても穏やかにしてくれます。私の大好きな精油です。
精油には禁忌事項がございます。
ご使用の際には、注意してお使いくださいね。
精油やアロマテラピーだけでなく、ロミロミやロミイリイリ、チネイザン、骨盤矯正など他のトリートメントのこと。大人バレエやピラティスなどエクササイズのこと。心・からだ・肌に良いこと＆ためになること、美容と健康に役立つ情報をブログでお伝えしています。
ぜひご登録くださいね。
精油の香りとオイルの効果効
＋
肌に触れるタッチング
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロマテラピートリートメント専門店
