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『ちょこちょこ水』気温も湿度も上がりそうな日にはお忘れなく!

女性のライフリズムを快適にしたいtaeAromaです。

今日はお天気に恵まれ暑い1日となりそうです。

サロンのお掃除も終わり、南側のスクリーンを全開にすると日差しが入って気持ちいい!松山市の街中6階にサロンはありますので、ちょっと入り組んだ?感じもしますでしょ。外からの視線はないと思いますが、トリートメント施術中はスクリーンを下ろしています。

そして北側の斜めの窓から空を見上げると蒼い!松山城もクリアに見えます。

 

湿度も高め、気温も上がりそうなこんな日は「水分補給」怠らずに、です。

喉が渇いていなくても、汗ばむこんな日には、”飲む”というより『水を口に含む=ちょこちょこ水』回数を増やしましょう。

人間の60パーセント以上は水分です。気づかないうちに失っていますから『ちょこちょこ水』をお忘れなく。

水・・・普通の水!(レモン味やりんごの味ではない水です)ダイエット効果も高く、体質改善にも有効です。

もうみなさん十分にご存知のはず!だけど、知っていて行動に移すか否かはあなた次第!

今日も張り切って参りましょう!

ホリスティックなアロマテラピーはtaeAroma.

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