大人バレエのレッスンを再開しました。 しばらくお休みしていたので動けるのか不安でしたが、私にとっては良かったようです。

バレエの動きの中に「フォンデュ」というものがあります。 ゆったりした動きの中にも強さがあって、とても美しい動き（パ）の一つだと思います。 「フォンデュ」は、”とろける” ”溶ける”という意味です。

バレエダンサーは、 小顔 ほうれい線がない シミがない しわもない 首のしわもない 首が長い 姿勢が良い 女性なら憧れますよね。故に私も頑張ってます。（笑）

M乳業（現 株式会社M）で長らく活躍されていた方が大人バレエの先輩にいらっしゃいます。 栄養士の資格を活かし、妊婦さんの産前産後の食事指導・離乳食について様々なアドバイスを関東圏でされていたそうです。

大人バレエの先輩と長〜いランチを楽しんだ昨日♡ ズバリ痛いところを指摘されちゃいました。 ポールドブラ＝腕の動きはとっても重要です。 腕がしっかり使えていないとバレエの美しさは台無しになります。

仕事はじめの本日も気持ちよく晴れた暖かい一日となりました。 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。

先日書いたblog記事、「Ｘ脚を綺麗に使いたい/大人バレエ」 この内容でのこと、さっそく大人バレエのレッスンで試してみました。 直ぐに、しかも思うように出来る、ようにはなりませんでした。当たり前（汗） が、身体の重心、体重を移動させる際に、想像以上に楽に出来るようになりました。

顔がツヤツヤで小さくなって、若返ったね！痩せたんじゃない！ とお客様からの嬉しい褒め言葉。 リップサービスでも嬉しい、まだまだ大人バレエも頑張れそうです。

「しばらくお稽古に来ていないとルルベが出来ない。足の甲の筋肉が落ちてるから。」 大人バレエのレッスン終了後、着替えながら他の方のおしゃべりが聴こえてきました。

今夜も大人バレエのお稽古に行ってまいりました。 お稽古での悩みのタネは色々ありますが、目下の課題は「ポールドブラ：腕をゆるませないこと」です。