トップの大きな写真はフィナーレのもの。 左右にはピンクとブラックのドレスを着た先生方も写っています。 思い出しても頬がゆるみます。本当に楽しい素敵な発表会でした。

10月最後の日曜日、楽しみにしていたバレエ発表会に行って参りました。 すべてのクラスの舞台を観ることができて、満足感いっぱいの疲れで昨夜は爆睡致しました。

10月31日は臨時休業いたします。 皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞご理解ご容赦下さいますよう宜しくお願い致しますます。

生徒さんの中には「筋肉と骨がわかればいい。」なんて寂しいことを言われる方がいます。

昨夜は久しぶりに体を動かして参りました。 初チャレンジ「バー・アスティエ」

10月からお休み中の大人バレエ。 頑張れる時は週3で、せめて週2でと通っていたのに、まったくもって行ける気配のない今日この頃です。

舞台上のバーレッスンからスタートした英国ロイヤルバレエ団のライブ。 マスク姿に違和感を感じつつも、ロブさんのピアノに合わせての練習風景は美しかった。 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。

先日ジャイロキネシスを受けて参りました。 椅子に座ったまま行うエクササイズなのに、簡単そうで簡単でなく、かなりの汗をかきました。

私が魔女（西園さん）の存在を知ったのは、つい1ヶ月ほど前のことです。自分の左股関節が開かず、試行錯誤のストレッチの日々を過ごすこと3年。どうすればいいのか本当に悩んでいました。

さて、知っていても特に意識する必要がなかった「深層外旋六筋」 桜さんの骨盤などを動かしつつ、バレエでの動き方を想像しながらイメトレする大人リーナです。