妊活中のK様、ずっと体調がよくない気が...改善するためのお手伝いをしています。
私たちのお腹まわりに骨はありませんので、お腹に集まっている臓器にしっかり働いてもらおうとすると、筋肉で支えてやる必要があり、背骨の重要性も改めて認識して頂きたいです。なので、猫背になって自分の肋骨や肺、首の骨や頭全体(頭はとっても重量があります)で腹部を圧迫(上から押さえられてい
気象病の『梅雨だる』をアロマテラピー・マッサージでやわらげましょう。
『気象病』今朝のニュースでも取り上げられていました。今年は気温の寒暖差も激しく、多くの女性が頭痛や肩こりを訴えられているそうです。そして即効性のあるお薬はないようで、ストレッチなどをこまめに行い改善を試みましょう!とのお医者様のお話しでした。
日本に1割しか存在しない「あざらし」タイプ、なので体質改善に励んでいます。
以前blogで書いたかも?しれません。私、昨年の春に遺伝子検査をしましたところ遺伝子キャラクターが「あざらし」なんです。日本には1割程度のあざらし仲間が存在する様ですが、とっても太りやすくて要注意!とのこと。そして私は”エックス脚”なので、下半身が大きくなりやすい傾向です。バレエ
taeAroma「10のできる事」
『10のできること』
みなさんすでにご存知なのですが、改めて私が申し上げると、とても納得してくださいます。いたって普通のことですが、それらを再認識して頂くと、ご自分の身体や心に本当に良い効果を感じられるようになります。
雨の匂いに似た『ベチバー』精油は「梅雨だる予防」と「更年期」のお助けになります。
レモンやベルガモットなど柑橘系の精油とブレンドするのが好きです。
女性の更年期症状や月経前緊張症(PMS)にも役立つ、
心落ち着く精油です。
『梅雨だる』は気象病!予防にはアロマテラピーのオイルマッサージが効果的です。
「なんとなく身体がだるくて、頭が重いしすっきりしない、とにかくしんどくなる」とGWを過ぎるとよく聞きます。今の時期は「梅雨だる」と言われていて、『気象病』なのです。決して「気のせい」ではありません。