冷たい雨の日に、心に灯をともす「小さな循環」

体が変われば、心も変わる。

一時的な技術ではなく、自ら体感し、自らの足で立つこと。

心と体の連動を骨格から紐解き、人生を再起動するサロン＆スクール

tae Aromatherapy & Treatment / tae Therapist School

【心の養生】

冷たい雨の日に、心に灯をともす「小さな循環」

こんにちは、tae aromaです。

3月末、三寒四温の言葉通り、今日は冷たい雨が降る一日ですね。

けれど今の私の心の中は、昨夜から続く「ぽかぽか」とした温かさで満ちています。

日々いろいろなことがありますが、昨夜は思わずスキップしたくなるような、嬉しい出来事が重なりました。

思わず顔がほころぶ、可愛い贈り物

昨夜、大人バレエのレッスン前、中学生の可愛い女の子が

「いつもお菓子をありがとうございます」と、そっとプレゼントを渡してくれました。

実は私、20時からのレッスン前には「エネルギーチャージに」と、

その場に居合わせた皆さんにほんの少しだけ甘いものをお配りすることがあります。

いただいたのは、プニプニとした感触が愛らしいシールでした。

彼女のさりげない気遣いと、真っ直ぐな感謝の気持ち。

「こんなに優しい子がいてくれるんだ」と、その場がパッと明るくなったような、温かい気持ちになりました。

相手を思いやる気持ちの循環は、目には見えませんが、確実にその場を癒やしてくれます。

プロフェッショナルが放つ、笑顔の力

そしてもう一つ、昨夜は楽しみなことがありました。

大好きな河島先生のレッスンだったのです。

先生は、背が高く、驚くほど小顔で、プロのオーラに溢れる素敵な男性です。

何より素晴らしいのは、常に笑顔を絶やさないこと。

「皆さん楽しんで！」

「難しくないですよ、できていますよ」と、

私たちが萎縮しないよう、常に温かな声をかけ続けてくださいます。

その「楽しませよう」とするプロの姿勢に触れるだけで、日中の疲れがスッと消えていくのを感じました。

ラッキーなことに、レッスン後の駐車場までの短い時間、先生とお話ししながら歩くことができ、

心の中で思わずスキップしてしまったのは……ここだけの秘密です。

幸せな感情は、副腎への最高のギフト

セラピストとしてお伝えしたいのは、

こうした「嬉しい」「温かい」と感じるポジティブな感情は、

私たちの身体にとって最高の「内服薬」になるということです。

3月の気圧の変化や寒暖差、花粉の刺激などで、

私たちの自律神経や副腎（ふくじん）は、思っている以上に疲弊しています。

そんなとき、こうした小さな幸福感に浸ることで、

脳内には「幸せホルモン」とも呼ばれるオキシトシンやセロトニンが分泌されます。

これらは、戦闘モードだった神経を優しくなだめ、副腎を深いリラックスへと導いてくれるのです。

外は冷たい雨ですが、心の中に「温かな灯」があれば、私たちはしなやかに明日へ進めます。

皆さまの今日の中にも、一つだけでいい、心が「ぽっ」と温まる瞬間がありますように。

自分の心に栄養をあげることを、どうぞ忘れないでくださいね。

冷たい雨の日に、心に灯をともす「小さな循環」

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【平日限定】「静寂」という贅沢なプラン

さて、この繊細なヌーヴォーの香り。 実は、一番贅沢な楽しみ方は「静寂」の中にあります。

週末の喧騒から離れ、 誰の声もしない静かな平日のサロンで、 この香りに耳を澄ませていただきたい。 そんな思いから、平日限定のミニ体験メニューをご用意しました。

【平日限定】思考を止める、30分の深呼吸 ラベンダー・ヌーヴォー「静寂のハンド＆ヘッド」

お着替えの手間なく、短い時間で「本物の休息」を味わいたい方へ。

Step 1：温める

AOPラヴェンダー香るハンドバスで、まずは手首を温め、香りを胸いっぱいに吸い込みます。

Step 2：緩める（ハンド）

 靴を脱いで、ベッドにゴロンと横になっていただきます。

肘から指先まで、こわばった筋肉をオイルで流し、呼吸を深くします。

Step 3：手放す（ヘッド）

 重力から解放された状態で、ドライヘッドスパへ。

目と頭の疲れを解き放ちます。

たった30分ですが、「マッサージテーブルに完全に横になる」ことで、

背中のスイッチが強制的にオフになります。 お洋服のままで構いません。平日の隙間時間に、どうぞ羽を休めにいらしてください。

【Menu Detail】 ラヴェンダー・ヌーヴォー ハンド＆ヘッド

• 時間： 施術30分（所要 約50分）

• 料金： 4,950円（税込）

• 対象： 平日（月曜日、水曜日、金曜日）限定

• 特典： 本コースをご体験後、次回の全身トリートメントをご予約いただいた方には、【次回リピーター様ご優待（1,000円OFF）】にて承ります。

• 備考： お着替えは不要です。肘まで袖がまくりやすい服装でお越しください。

• 期間： 2026年1月末日まで（精油がなくなり次第終了）

「自分の機嫌は自分で取る」

 そのためのとっておきの道具（本物の香り）と場所をご用意して、

お待ちしております。

理屈抜きに、「あ、いい匂い」と体が喜ぶ感覚。

それこそが、一番の答え合わせになるはずです。

ェンダー・ヌーヴォー」

大人の体には「本物」を。

松山で27年。世界基準の技術を、優しい手当てに変えて。

1999年から続く〈tae aroma〉は、 頑張りすぎた大人の女性が、荷物を下ろして羽を休める場所です。

担当するのは、日本でも数少ない英国国際資格「ITEC」を持つセラピスト。

世界基準の技術と知識があるからこそ、 50代の繊細な体にも、深く、穏やかに寄り添うことができます。

会社員時代の経験や、大人バレエで培った感覚を生かし、 あなたの「言葉にできない辛さ」をオールハンドで丁寧に紐解きます。

どうぞ、少しの勇気を持って、身を預けにいらしてください。

ここは、あなたが本来の自分に戻るための、優しい隠れ家です。