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ウインターグリーン精油 魅力と注意点【2025/5/17】
- tae Shirakata
- 5月17日
- 読了時間: 4分
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ウインターグリーン精油
（Gaultheria procumbens）
強力な鎮痛作用を持つことで知られています。
その歴史や香りの印象、そして使用上の注意点まで、多くのストーリーを含んでいます。エピソード、効能、科学的根拠、使用時の注意点などをまとめています。
■名前の由来：Winter + Green
「ウインターグリーン（Wintergreen）」という名前は、寒い季節、つまり冬（winter）でも葉が緑色（green）を保っている常緑性の性質に由来しています。
植物名：Gaultheria procumbens（ガウルテリア・プロクンベンス）
分類：ツツジ科
性質：常緑の低木。北アメリカ東部原産
この植物は寒冷地でも地面を這うように育ち、冬場にも小さな革質の緑の葉を保ち続けることから「Wintergreen（冬緑）」という名称がつけられました。
ウインターグリーン精油の魅力と注意点
～致し方なく使った日の記録～
今日はtaearomaではあまり登場しない精油、ウインターグリーン（Gaultheria procumbens）をブレンドに加えました。
独特の甘く清涼感のある香りと、強力な鎮痛作用で知られるこの精油です。正直、「今日は致し方ない（汗）」と思いながらも2滴ブレンドに加えました。
あまり登場しないこの精油に、今日は少しスポットライトを当ててみたいと思います。
■ウインターグリーン精油の歴史とエピソード
🌱ネイティブアメリカンの知恵
ウインターグリーンの葉は、北米の先住民族によって解熱、抗菌、鎮痛のために噛まれていました。
この伝統療法が、ヨーロッパ系移民にも受け継がれ、アメリカで医薬品や香料として発展していきました。
🌱ロバート・E・リー将軍とウインターグリーン
アメリカ南北戦争の指導者ロバート・E・リー将軍は、常にウインターグリーンの香りを持ち歩いていたと言われています。気分のリフレッシュや精神的な高揚感をもたらすと信じていたそうです。
🌱ルートビアとお菓子の香り
この精油は、ルートビア（Root Beer）というアメリカの伝統的炭酸飲料の主要な香り成分です。ウインターグリーン味のキャンディ「ライフセーバーズ」は、暗闇で噛むと光るというトライボルミネセンス現象でも有名です。
■ウインターグリーン精油の化学と効能
主成分：メチルサリチル酸
アスピリンと類似の構造を持つこの成分は、抗炎症・鎮痛作用に優れています。
局所鎮痛・筋肉疲労の緩和に効果的
スポーツ後のマッサージオイルに配合さウインターグリーン精油
■研究
局所鎮痛・抗炎症作用
https://draxe.com/essential-oils/wintergreen-oil/
抗菌・抗真菌作用
https://arabjchem.org/toxicity-antimicrobial-and-antioxidant-activities-of-methyl-salicylate-dominated-essential-oils-of-laportea-aestuans-gaud/?utm_source=chatgpt.com
農薬・忌避剤としての応用
https://en.wikipedia.org/wiki/Wintergreen
■アロマテラピーとして、香りの特徴と心理的効果
清涼感のある甘い香り。
リフレッシュ、リフトアップ、集中力の向上に活用。
他の精油（ペパーミント、ユーカリなど）とブレンドしやすい。
■注意点と禁忌事項
ウインターグリーン精油は効果が強いため、使用には特に注意が必要です。
原液使用はNG。必ず植物油で1%以下に希釈してください。
経口摂取は禁止：メチルサリチル酸は少量でも中毒症状を起こす可能性があります。
アスピリンアレルギーや抗凝固薬服用中の方は禁忌。
小児・妊婦・授乳中の方への使用は避けてください。
■今日の使い方と香りの印象
本日は、慢性的な肩こりや背部痛を訴えるお客様のために、ブレンドオイルに2滴だけウインターグリーン精油を加えました。想像より香りが前に出る精油で、清涼感がセッションの最初から印象的でした。。
今日のまとめ
ウインターグリーン精油は、「たまに使う」からこそ、香りのインパクトも効能も強く印象に残る精油です。歴史と科学、そして安全性に配慮しながら使うことで、その素晴らしい力を最大限に活かせる精油です。
精油の香りとオイルの効果効
＋
肌に触れるタッチング
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロマテラピー・トリートメント専門店
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