彼女はとっても綺麗で柔軟な筋肉の持ち主です。でも一つだけ、セラピストとして気になる点がありました。

写真は足指に挟むためのストーンです。小さいのですが、じんわり足先から体を温め、疲れと浮腫み（むくみ）の排出を促してくれます。

ホットストーンは玄武岩をお湯で温め、その石を利用してオイルマッサージを行う方法です。体がとっても温まるのはもちろん、疲れた心持ちにも一息つかせ、ストレス緩和にも良い作用があります。ハワイのロミロミマッサージの手技の一つです。

今の季節の「梅雨だる」や「ダイエット」「体質改善」などの対策として大切なのは、しっかり眠り、体内時計と生活リズムを整えること！が有効なようですね。これらを整えるお助けになるのが精油です。個人の好みもありますので

自分の癖は自分ではわからないものです。少しの癖などが後日、色々なかたちとなり体と心へ良くも悪くも影響して参ります。トリートメント施術とフィードバック時のアドバイスで、より良い健康と美しさを目指していただく、ホリスティックなtaeAromaです。

トリートメント施術後、必ずメールをくださいます。嬉しいのはもちろん、励みになります。ありがとうございます。

仰向け（仰臥位）では、頭部の緊張をやわらげ、腹部の歪みをリリースして、体を立てる力が続く様にトリートメント施術（オイルマッサージのことです）を行い、あっという間の90分間でした。

夏を楽しく過ごすためにも「なんとなくな疲労」はリリースしておきたいですね。

筋肉や関節の緊張が緩和されて呼吸が楽になる➕お肌の呼吸も楽になりますから、 疲労感からもストレスからも、痛みからも解放されます。

毎日熱く働く彼女の体調管理をお任せ頂いてもう長いのですが、体とお顔を見ると28歳 or 29歳なのです。10年ほど若く見えます。先日も周囲の人から年齢を聞かれ「驚かれましたー❤️」と嬉しそうにお話しして下さいました。