春は「肝臓と胆嚢」のデトックスシーズン。 食べ過ぎや、卵、お肉、チーズなどの摂りすぎに注意しましょう。アイスクリームや、アルコールにも注意して下さい。

私のビーガンライフの3年後『子宮がすごく綺麗、すぐに赤ちゃんが生まれるほど柔らかくなっているよ』と婦人科の先生に言われ、小躍り（笑）しました。

腕を上げて一定の高さに保っておく・・この動作は背筋等の筋肉をかなり使います。そして、肩甲骨の位置、頸の位置も大変重要です。

私はプライベートサロンを主宰して19年目になります。一人サロンですので身体が資本です。 毎年「春の健康診断」と銘打って４月前後に受診しています。眼科にも行き、年に一度は「眼底検査」をお願いしています。

『オーラルフレイル』という言葉が出てまいります。フレイルとは、健康と要介護の中間地点のことだそうで、『オーラルフレイル』とは、加齢によって口腔機能が衰えることだそうです。

自己管理が必要と思われている女性陣にぜひトリートメント施術を受けて頂けたら嬉しいと思います。

「肩こり」人によって肩が凝る部分が違いますよね。凝る部分を指差してください、とお願いすると皆さんの教えてくださる部分は「肩」でないことが多々あります。ほんとに個人差があります。「肩こり」と一言で片付けても、凝る部分が異なり、その理由も、お一人おひとり違うからです。

ランチタイムは50分から60分しかない！ 短時間なようですが、月曜から金曜までだと、60分✖︎５日間＝300分の顔のトレーニングになりますね。おおおっ素晴らしい！

仕事もお忙しく、自分の感覚だけでは健康管理や自己管理が難しいとお考えです。なので仕事やご自分のライフスタイルを充実させるためにご来店くださっています。

これからの目標は「体質改善をして健康な体を手に入れる」ということ