

いつも本気です(笑)
仕事もお忙しく、自分の感覚だけでは健康管理や自己管理が難しいとお考えです。なので仕事やご自分のライフスタイルを充実させるためにご来店くださっています。
2018年3月19日




栄養ドリンク類「ダメよダメダメ」
疲労しているのは、脳、首や肩や腕の筋肉、肝臓などの内臓、立ち仕事ならば脚・・・その疲労に砂糖水を与えると、どうなるのかな?と考えると栄養ドリンクが必要かどうか見えてくる。
2018年3月15日


足先が、やっぱり冷える。春なのにね。
足や脚のお疲れ、むくみには脚全体のaromaマッサージが効果的!
サイプレスやジュニパーなどをベースにミントやレモンの精油など、2種類程度をブレンドして脚全体に塗布するだけでもOKです。温かく軽くなりまする。
2018年3月14日




ランチタイムには「海藻サラダ」&ヨーグルトを召し上がれ。
昭和な日本人は、お味噌汁に海藻を入れて摂っていましたので、アレルギーや便秘の方々も多くなかったようです。海に囲まれた国、美味しい海藻もたくさん取れますから、ぜひ海藻をお忘れなく
2018年3月12日


早く、キッチリ終えたいなら、小休憩を。(3分〜5分程度です)
PCを前にすると作業に夢中になり、何時間も座ってしまいがちですね。これって「効率が悪い」ということはご承知かと思います。画面の何処かに時間表示はあるのですが、見ることはほとんどありませんね。
2018年3月9日




花粉症対策には「お砂糖」を・・
サロンのお客様方にもお勧めして、酷いアトピー性皮膚炎やアレルギー症状を改善されたケースが少なくありません。もちろん、砂糖断ちだけで改善したわけではありませんが、試しに「砂糖断ち」やってみる価値はあると思います
2018年3月4日


足首・ダイエットにもつながる大切なパーツなんです。
●ふくらはぎのむくみと冷え・・後脛骨動脈、腓骨動脈、外側足底動脈などの循環が悪くなりがちで、ムクミでぱんぱんになり冷えます。
●足首周囲は、生殖器に関わる反射区があります。子宮などを直接マッサージは出来ませんので、足首をケアすることで、子宮や骨盤ケアとなります。
足首はしっか
2018年3月1日
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