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香り一つで心の向きをコントロールできる
セラピストLIFEを楽しくする
tae Therapist School
心・からだ・肌をアロマテラピーで整える
ホリスティックAromaサロン
tae Aromatherapy & Treatment
齋藤薫さん
女性誌でよく見かけた美容記事では有名なエッセイスト。
ティッシュ1枚と深呼吸
それだけで心をコントロール。
もっと香りと生きるススメ。
というタイトルの記事があります。
香り一つで
心の向きをコントロールできる。
日常生活の中に上手に取り込むと
正直無駄な時間が少なくなる。
実際、心の向き、心の在り方をかなりコントロールできると体感している私です。
なのでアロマテラピーをやめられないセラピストです。
香り一つで心の向きをコントロールできる
記事の内容は、、、
19世紀の貴族の令嬢たち
美しい小瓶に、気付け薬ともなる強い香りや嗅ぎ塩を入れて持ち歩いていた。
失神しそうなくらいの眩暈を感じたとき、すかさずそれを嗅いで覚醒させていた。
この時代の上流階級の女性たちの美の基準
儚げであることが美しさの一つ
病的なくらいにか弱い印象が美しい
食べ物に困らない彼女たちだからこその意識だった。
硬いコルセットで細く細くウエストを絞っていた
当然食事がとれない
美しいドレスを纏って舞踏会が日常の彼女たちは、貧血気味だった。
食事せず、ウエストをめいいっぱい絞って踊ったりおしゃべりする毎日。
眩暈を起こすのは当然で、その際に小瓶を鼻に近づけ自分を覚醒させる。
現代でも、香りを嗅いで自分の心をコントロールしようとする行為は変わっていない。
モヤモヤしている時に気持ちをリフレッシュさせる。
心配事があるときには安らぎを。
気持ちが落ち着かないときには集中できるように。
エッセンシャル（精油）をティッシュに1,2滴。
それを鼻に近づけるだけで心の向きをコントロールできる。
誰もが知っている。
でも、日常生活の中で上手に利用している人は意外に少ない気がする。
ともかく、香り一つで心の向きをコントロールできるのは、不思議なほど。日常生活の中に上手に取り込むと正直無駄な時間が少なくなる。いつまでもモヤモヤしていたり、イライラしていたり、悶々としていたり、そういうことがなくなるからだ。
https://www.otsuka.co.jp/eql/gelee/diary/inmind/09.html
元の記事はこちらです。
寒暖差の大きな今日この頃。
なんとなく身体やメンタルの不調を感じている方もいらっしゃると思います。
ぜひ、精油を手に取って、お好きな香りをいくつか見つけてみてください。
精油の香りが与えてくれる効果は、想像よりも大きいと感じていただけると思います。
taeAromaではITEC（英国国際ライセンス）感染症対策に基づいた
知識のあるセラピストが衛生面に十分注意しています。
ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。
食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。
