3月最終日、半袖の暑さから一転して雨の年度初めに。tae aromaが提案するのは、身体という「インフラ」を整える生き方です。「セルフケアは食事と同じ」という学びを胸に、50代の揺らぎを支える日々の調律を。新メニューの準備が進むサロンで、4月も心身の再起動をお手伝いします。身体という「インフラ」を整える

年度末の節目、青空の下で疲れを感じていませんか？tae aromaはHPを一部改修し、頑張りすぎた50代女性の「副腎」をリセットするための新メニューを公開しました。姿勢を整え、深い呼吸を取り戻す「引き算の美学」。自分を一番の親友として扱う週末の過ごし方と、新しいサロンの形について綴ります。頑張った「副腎」をリセットする

こんにちは、tae aromaです。 今日は2026年2月4日、立春です。 春は種まきの季節ですがその前に、冬の寒さに耐えるために溜め込んだ古いエネルギーを出すことが大事です。 50代からの春は「足し算」より「引き算」から。

こんにちは、tae aromaです。今日は1月7日、七草の日ですね。体（胃腸）のケアが七草粥なら、心と神経のケアには、今日ご紹介する「特別な香り」がぴったりかもしれません。 七草の日に、心の保養を。フランスから届いた「究極のラヴェンダー・ヌーヴォー」　ご体験ください。

こんにちは、tae aromaです。 仕事始めの月曜日、皆様本当にお疲れ様でした。 久しぶりの通勤、久しぶりのデスク、そして久しぶりの「日常」。 気が張っていた日中はそれほど感じなくても、夕方のこの時間になって、どっと疲れが出てきている頃ではないでしょうか？ 仕事始め、お疲れ様でした。今夜は「ローギア」にシフトダウンする時間を...

本年もtae aromaは、「自分の機嫌は自分で取る」 「体は手をかければ必ず応えてくれる」 そんな、大人の健やかさと美しさを、皆様と一緒に探求してまいります。サロンでお会いできる日を、心より楽しみにしております。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 2026年が、皆様にとって輝かしい一年となりますようにお祈り申し上げます。

クリスマスが過ぎ、街の景色は一夜にしてお正月モードへ様変わりしましたね。新しい年、2026年の「光」や「運気」をたっぷりと受け取るためには、それを受け止める私たちの「体（器）」が整っていなくてはなりません。ヒビ割れた器では、来年の「光」は受け取れません。2026年を迎える前に、私たちが整えるべきもの！

冬至の瑞光に包まれて。 50代、心と体を慈しむ先に待っていた『光のギフト』 冬至という、陰が極まり陽へと転じる一日に、季節が力強く動き出すエネルギーを肌で感じた瞬間。

【50代の正解】 先日のブログ「あなたの『頑張りすぎ消耗度』チェック！」は、もう試されましたか？特にチェックが15個以上ついた「緊急SOS信号」のあなた。あなたは今まで、本当に、本当によく頑張ってきました。 今日のブログでは、あなたが「泥のように疲れる」化学的な理由と唯一の回復ルートについて。

寒さが厳しくなってきたこの季節。 私は毎日、自転車でサロンまで通勤しています。 冬の朝夕、冷え切った身体に容赦なく突き刺さる寒風。 その中でふとよぎるのは――温かいデカフェとチョコレート。 「昨日も食べたのに、どうして今日も欲しくなるんだろう？」 今日の記事は、寒風ライドの甘い誘惑に勝つ！