さすることで痛みがやわらぐ！ 古代ギリシャ医師”ヒポクラテス”「医者たるものは医術についてのあらゆる学理とともに、マッサージも習得せよ」 と力説したそうで、患者たちを治療する中で触れること、マッサージの重要性を経験していたことが想像できます。

ミルラ（Myrrh、マー、没薬） キリスト誕生の贈り物として、三人の博士が献上したミルラ。 キリスト埋葬に際しても、ミルラとアガーウッド（沈香）その他の香料とともにイエスの死体に巻いたと「ヨハネによる福音書」に記されています。 インドやソマリアに生息するトゲのある低木で.....

股関節をほぐし整えると、美容と健康にイイこと沢山です！大人バレエのお稽古をしている私は股関節とその周囲の筋肉の働きに改めて驚かされます。 お腹を引き上げたまま踊るのがバレエですが引き上げるためには床を押す力、床（地面）反力がないと引き上げはできません。

セロトニンは、私たちが心身ともに幸せだと感じる感情や行動に関わっているため「幸せホルモン」と呼ばれています。女性にも男性にも嬉しい効果が期待できますがセロトニンが不足すると気持ちが沈みがちになり、くよくよしてしまったり、睡眠不足となり心身の休息が不足し不足のダブルパンチ！そこで.

関西方面にお仕事で行かれていたお客様。ユニバーサルスタジオにも行かれたそうで平日にもかかわらず激混みに驚いたそうです。 ユニバでスヌーピーを買って下さってお土産にと渡してくださいました。スヌ様好きの私はルンルン💕さっそくセラピストスクールの相棒桜さんの並びを定位置にしました。

今日はありがとうございました💓 いつものことながら首頭が軽々です。

7月お休みのお知らせです。

ひと月を切りました。来月7月海の日はバレエ発表会です。 先日、照明合わせがあり舞台で初めて踊りました。メイクやシューズは普段通りでしたが、衣装を着て舞台に立ちました。

赤ちゃんが育つ袋「子宮」。女性なら生まれながらにして持っているので、子宮のこと意識しませんね。 「子宮」とは、赤ちゃん（胎児）が育つ袋で「筋性の器官」 です。 妊娠すると、どんどんお腹が大きくなるのに、筋肉や血管が切れないのが不思議ですよね。

食事に気をつけている エクササイズも適度にしている なのに「痩せな〜い」 痩せられない理由は一つだけ！ではありませんが、 あなたの太もも、冷たくないですか？ もし太ももやお尻周辺が冷えているなら、痩せられません。