アラカンのK様、グレープフルーツ精油のブレンドオイル。血液浄化＆脾とリンパの刺激剤として働く精油です。更年期そして閉経以降の女性は女性ホルモンの量が激減し女性ホルモンの保護がなくなり生活習慣病になるリスクが高まります。そこで脾とリンパを刺激するグレープフルーツ精油。

母乳が出にくいママは、ワンオペ育児でお疲れです。そして日常的な動作の中で、痛みを引き起こすような動作を続けてしまっています。痛いことで呼吸が浅くなり全身酸欠状態なんです。リラックスして副交感神経がより働いてくれるようアロマテラピー・トリートメントをいたしました。

偶然見つけたロンドンのショップ。ノッティングヒルにあり素敵な雰囲気。フランキンセンスだけを取り扱っているそう。私実は苦手な精油でした。更年期のかなり後半？から好きになった香りです。効果効能は素晴らしいのですが好きになるには心身のタイミングもあるようです。お客様もそんな感じでした。

サロン＆スクールのwebサイト少しづつですが改修工事中です。上の写真は「Treatment」のページです。写っている丈夫そうな腕は私の腕でございます。スキルも無いのに自分でwebサイトを制作し続けています。読むの面倒！と思われるかもしれませんがお時間あるとき読まれてみて下さい

紅茶にもさまざまな健康効果と美容効果があることを知るとゆっくり丁寧に味わいたくなりますね。アールグレイ、本当に美味しく癒されます。紅茶の効果。

赤ちゃんを抱いているママと一緒に電車に乗り合わせました。さて8週の赤ちゃんは撫でると首や胴を動かします。触覚が一番はやく発達するんです。赤ちゃんとママ、授乳や匂いでオキシトシン分泌が促進されます。3大幸せホルモンとトリートメントのこと。

子供だから身体の柔軟性があると思ったら大間違い。身体がカチコチの子が意外に多いんです。便秘や低体温の子供さんも多く、ママ達からお話しを聞くと驚くことが多いです。歯磨きを毎食後するように、ストレッチも習慣化して身体も小さな頃からセルフケアできるようになるといい事しかないと思います。

明けましておめでとうございます 2024年すばらしい一年になりますように 本年もおどうぞよろしくお願いいたします

アロマテラピー占星術という本があります。ずいぶん前に購入したのですが占星術に興味が持てず途中で読むのをやめてしまいました。でも精油の見方が変わるかも？と思いなおし読みはじめています。ちなみに私は双子座で象徴的な精油はバジルだそう。今日は大晦日、皆さん良いお年をお迎えください。

2024年を迎える前に、心に留めている言葉をお伝えしたいと思います。フランス式アロマテラピーをご指導下さったネリー・グロジャン先生の言葉です。12日間でその一年が決まる！先生の言葉を胸に1月を張り切ってスタートさせる私です。皆さんの2024年がより良い年になりますように。