「潰瘍性大腸炎」この病気で人工肛門になってしまった青年。一生普通の生活に戻ることはできない。しかし必死で情報を探し手術を受け現在は医師として病気を予防することに力を注がれ日本うんこ学会を創設活動中。相談できるセラピストを見つけよう。体のこと相談できるセラピストを知っていますか？

母のかかりつけのお医者様から勧められた食品があります。「オリゴ糖」種類が多くどれを買ったらいいのか迷いました。甘いもの好き、便秘気味ならオリゴ糖。自分の腸にみあったオリゴ糖はどれなのか参考になればと思います。

雨降る中ご来店くださってありがとうございます。ホットストーンを使った精油のトリートメントをいたしました。日本人の骨格は内向き、疲れたまま放置すると二の腕太りやO脚に。頑張りは人それぞれ体調を崩さないのが一番！丸投げOKと思うセラピストです。ご来店頂くこともお客様の努力なんです。

書くことは不得手ですがブログを書き続けています。そしてブログの記事 1650件になりました。自由に書いていますが、全て私が経験したことを書いています。誰かのお役に立ちたいと思いながら。読んでくださってありがとうございます。

ストレスと腸内細菌叢＝腸内フローラの変化がうつ病などに関わることは知られていますが具体的な仕組みは明らかでなかった？腸には小腸と大腸があり自律神経によって機能しています。腸、脳、自律神経、すべて繋がっているカラダ。元気でイキイキ過ごすために必要なことは？お客様から教られている私。

冬は眠気を感じやすくなる。冬季うつにならないためにも、やってみよう！一昨日から本当に寒い。デスクワークをしているとふと眠気に襲われることが多くなった私。大浴場のお風呂効果で目覚めた？！マチュアなセラピストの予防方法です。精油ってやっぱり凄いし大好き。

美容成分のことは知っているけど自分に必要な美容成分は何？自分の肌にマッチした美容成分を見極めて、健やかで美しいお肌で過ごしたいです。自分にあった美容成分は何？ぜひ参考にされてください。

デーツで甘味づけした小豆。砂糖の代わりにデーツを使って小豆を炊いてみました。小豆は低脂質、高タンパクで食物繊維が豊富。デーツ（ナツメヤシの果実）は黒糖のような深みのある甘さで、亜鉛や銅が含まれています。どの年代の女性にも嬉しい小豆とデーツ。

大寒の頃は本当に寒い。風邪がしっかり体から抜けるよう、精油、トリートメント部位、トリートメント方法を選びアラフォーのお客様に、風邪を長引かせないアロマテラピー・トリートメントをいたしました。

いつもの冬より寒くない大寒の今日です。ご来店くださるお客様によると職場でもインフルエンザでお休みする人が出てきたから注意しなくちゃ、とお聞きします。コロナ騒動の数年間は免疫力を上げることに躍起になっていたのに。体温を一度上げる方法、病気にならない身体とメンタルでいたいですね。