体は様々な方法で体調不良を知らせてくれるのに、私たちは見逃してしまいがちです。

午後4時のオヤツに「イカリ豆」を食べています。 なぜイカリ豆と呼ぶのか調べていて、なかなか良いもの見つけました。

陽灼けとは言いますが、火傷（やけど）です。 陽灼けの面積が広くなると火傷の範囲も広くなるわけです。 陽灼けするとお肌は大乾燥してしまいます。 屋外も屋内も乾燥しっぱなしです。

薬品等を使ってシミの除去に抵抗があった、➕　肌のターンオーバーがある限りシミは無くなるはず！　＝　という思いから精油を使って頬のシミを消すことが出来ました。

『全体の軽さが、驚く程効果を感じられました。』

体に良いこと、健康に良いこと、綺麗に良いこと、いいなと思ったら即行動です。

施術後のタオルには体の奥に潜んでいた大量の汗が人形（ヒトガタ）となり、今回は見応えのある凄いものでした。（汗）

カロリーではなく時間を制限する「TRF」

7日間　飴一個、お水をグラス一杯、とにかく食べるもの全てを写メし続けることです。

『眼の筋肉群はからだ全体へとリンクする』・・・こと＋そのほかの観点から「頭部マッサージ」を積極的に施術しています。