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11月ワークショップ「香りと瞑想、丹田」
「香りと瞑想、丹田（たんでん）」
2020年11月19日木曜日
⑴ 10時~
⑵ 15時~
ジャイロキネシス
先日ジャイロキネシスを受けて参りました。
椅子に座ったまま行うエクササイズなのに、簡単そうで簡単でなく、かなりの汗をかきました。
大きなお便り「う○こで救える命がある」
体は様々な方法で体調不良を知らせてくれるのに、私たちは見逃してしまいがちです。
イカリ豆を食べてて発見した事。
午後4時のオヤツに「イカリ豆」を食べています。
なぜイカリ豆と呼ぶのか調べていて、なかなか良いもの見つけました。
陽灼けは火傷です。ご注意を！
陽灼けとは言いますが、火傷（やけど）です。
陽灼けの面積が広くなると火傷の範囲も広くなるわけです。
陽灼けするとお肌は大乾燥してしまいます。
屋外も屋内も乾燥しっぱなしです。
「シミ」についての昨日のblog、早速のレスポンスを有難うございます。
薬品等を使ってシミの除去に抵抗があった、➕ 肌のターンオーバーがある限りシミは無くなるはず！ ＝ という思いから精油を使って頬のシミを消すことが出来ました。
体の軽さが感動的に実感出来てとても満足です。お客様の声！
『全体の軽さが、驚く程効果を感じられました。』
今日の夕飯はどうする？
体に良いこと、健康に良いこと、綺麗に良いこと、いいなと思ったら即行動です。
ヒトガタが凄い！内攻した汗が排出され身体は本当にスッキリ。
施術後のタオルには体の奥に潜んでいた大量の汗が人形（ヒトガタ）となり、今回は見応えのある凄いものでした。（汗）
「TRF」で新しい減量！
カロリーではなく時間を制限する「TRF」
