さて昨年あたりから気になっていた「白髪」と「白髪染め」のこと。 私自身、白髪が気になるようになってきて、昨年から2、3ヶ月に一度「白髪染め」をはじめました。 でも髪の毛が乾燥して痛みやすくなり、頭皮や身体への負担も気になっていました。

私はグルテンでアレルギー症状が出るわけではありませんが、体調や気分が良いので今後も続けるつもりです。

伯母夫婦の作るオーガニックの野菜たちは本当に美味しくて、季節ごとの野菜をお裾分けしてくれます。 先日は、大量の白菜と蕪、大根などを貰って帰りました。 サラダなどで食べても美味しいのですが、量が多かったので新鮮なうちにと白菜のお漬物を作ってみました。

陽が落ちるのが早く、夜が長い冬だからこそ、太陽の光が有り難く感じます。

フェイシャルを受けて下さったお客様。 お化粧をoffしてみると、ちょっとびっくりなお肌の状態でした。 セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School 女性の幸せのためのホリスティックなアロママッサージ専門店 tae Aromat

ワタクシ、先日の顔＆首の肌分析以来お肌の様子がとっても気になっていて、デスクに小さな拡大鏡を置いており、目や口の周囲の乾燥度合いや、顔と頸の肌を観察する癖がついています。毎日数回ちょっとした恐怖を味わっているのです。

コロナウイルスの中、世界中の人々が不安の中で過ごした2020年。 自宅待機やリストラなど、いつもよりずっと憂鬱でストレスフルな年になりました。 しかしレジリエンス（回復力）をつけ、日常生活の主導権を自分に取り戻すためのアドバイスが、 医療専門家からいつくか提案されています。　

実はお腹がふくれると、体の覚醒物資が働かないんです。

昨夜は友人と二人の忘年会 斜向かいでのマスク会食となりました。 セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School 女性の幸せのためのホリスティックなアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy & Treatment

美容と健康のためには、7時間から8時間の睡眠時間を確保して ぐっすり眠れてスッキリ起きられるように環境になるよう住環境も整えましょう♫ 今夜は少し熱めのお湯で足浴し、大好きなパチュリと柑橘の精油を落として、 香りを楽しみ脳をリラックスさせてから就寝します。ふぅ〜〜〜