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「レンコン」美肌効果と増血作用


霜が降りる頃、夜の冷え込みも身近に感じられます。

taeAromaのマッサージテーブルにも温かいブランケットを敷き詰めました。




セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School

女性の幸せのためのホリスティックなアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy & Treatment



秋の味覚の一つ「レンコン」

シャキシャキした歯応えとほのかな苦味は、お煮しめや揚げ物にと美味しい季節になりました。



レンコン

  • 「常陸風土記」には、美味しいのはもとより健康にも役立つことが書かれています。


  1. 糖質が豊富で、体のエネルギーとなり体を温めてくれる食材です。

  2. ビタミンCがたっぷり含まれ、美肌効果や疲労回復・風邪の予防にも効果的です。

  3. カリウム、鉄、亜鉛を多く含むミネラルたっぷりの野菜です。

  4. 不溶性の食物繊維が腸内環境を整えてくれ、大腸癌や動脈硬化の予防も期待できます。

  5. ポリフェノールの一種タンニンによる消炎効果によって、喘息や咳止めなどにも昔から用いられています。

  6. タンパク質の一種「レクチン」が免疫力をアップするために働いてくれるそうです。← 知らなかった。



最近はレンコンパウダーというものがあり、レンコン餅やパンケーキ、スムージーやハンバーグなどに加えると美味しい&ヘルシーということらしいのです。



そしてレンコンと言えば「辛子レンコン」、熊本の名物で知らない人はきっといないと思います。


辛子レンコンstory

  • 細川忠興の三男細川忠利、生まれながらに病弱でしたが、領内の禅僧から増血作用の強いレンコンが体質改善に効果があると勧められ、藩の料理人が忠利の健康を案じ作ったのが「辛子レンコン」だそうです。



有難いことに、私もう病弱ではありませんが、なんだか辛子レンコンが食べたくなってきました。

次回の定休日にチャレンジしてもいいかも、、、と思うばかりのtaeAromaです。汗




精油の香りとオイルの効果効能

肌に触れるタッチングを用いることで

  • 女性特有の痛みや辛さを緩和したり

  • ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで

  1. 深い呼吸をえられ

  2. 血の巡りが良くなり

  3. 副交感神経の働きを優位にさせ

  4. 姿勢が整い

  5. しっとり弾力のある肌へ導く

  6. 健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。

食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。


コロナ災禍の中

一人ひとりが、体と心の健康管理に気をつけ、自分の免疫力をダウンさせないよう注意致しましょう。

密閉

密集

密接

3つの「密」を避ける

  • 真偽不明の情報は不安を生みますから、正しい情報収集を行いましょう。

  • せきエチケット

  • 手洗いの徹底

私たちの身体は、どんな異物が侵入しても、ぴったり合う抗体を作ることができます。

  • 抗体は、特定の異物にある抗原(目印)に特異的に結合して、その異物を生体内から除去する分子です。

  • 抗体は、異物が体内に入るとその異物にある抗原と特異的に結合する抗体を作り、異物を排除するように働いてくれます。



taeAromaではお客様の目的にマッチした

  • BODYトリートメント施術

  • カスタム・フェイシャルトリートメント施術

  • 温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」をご用意しております。

女性のお医者様からのご要望「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」

更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」

お客様の体調とご希望にマッチしたトリートメント施術内容をご提案

生活の質をUPさせる様々な情報(栄養やエクササイズ)をご提案

女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment

セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School

愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分


@taearoma

@taeセラピストスクール


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