

神経強壮剤にもなるオイル
年齢に関係なく女性にはぜひとも使って頂きたいセサミオイル。キュアリングすることでさらに効果がアップします。会陰マッサージやバストマッサージにもお使い頂きたいと思います。


サルコメアとストレッチ
「筋肉は、収縮と弛緩するだけで、伸びたりしない」のです。実は私の左股関節は詰まり気味で腰椎の動きも悪く、腰を十分に立てることができませんでした。


食べ物は薬になる
果物は「体を潤す食べ物」と言われています。
生のままで食べられるものが多い。
ビタミン類をしっかり補給できる。
五臓の働きを助ける。
自分の体、体質の合った食材を選ぶことで「食べ物は薬になる」というのが薬膳の考え方。
同じ食材でも、個々の体質によって薬にもなれば毒にもなる。


こころの疲労骨折
こんな人は注意して!
忙しいけれど、成果も出ていて頑張れている。
自分が休むと他人に迷惑をかけるから気力で乗り切っている。
昼間の業務時間より、深夜の残業中の方が仕事に没頭できる。
ヘトヘトな自分も、完全燃焼しているようで嫌いじゃない。


「バーアスティエ」ご一緒にお稽古しませんか。
実はですね、私、一昨日の夜、ほぼY字バランスができたのです。(拍手)


50代、、女性はほんとに大忙しです。
心身に溜まっていた色々なものが汗腺を通して体の外へ出てきたようで、アロママッサージが終わったときのお客様の弾けるような笑顔を拝見できて心から嬉しく思います。良かったなぁとセラピストもホッとする瞬間です。


肩甲骨の周辺
肩甲骨の周辺がコルと
呼吸が浅くなったり
息が上がったり
と心肺機能が低下してしまいます。


血管の外に水がたまる:これが、むくみ(浮腫み)
9月も中旬を過ぎると本当に多くなる「むくみ」に悩まれるお客様。「むくみ」は他の体の不調へと繋がっています。早めのリリースをしてまいりましょう。


朝イチ「ごくごくグラス一杯」日中は「ちょこちょこ飲み」
こんなに蒸し暑い日が続くと冷たい飲み物が本当に美味しい!ですよね。私もカキ氷をすでに3度も食べてしまったし、冷たい物がご馳走に感じます。


1/f ゆらぎ=リラックス=自律神経=香りと瞑想
「1/f のゆらぎ」
以前はよく耳にしましたが、覚えていらっしゃいますか?

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