今年は例年より早くインフルエンザが流行しており、昨日ご来店くださったお客様からも驚きの状況を伺いました。 心身ともに揺れやすい季節11月＆12月、感染症が身近に感じられる状況では、心のストレスケアと身体の免疫サポートを同時に行うことがとても大切になります。 迷わず使えるアロマケアとして役立つ内容にまとめました。 今日のブログは、新時代の感染対策＆バランスケア。

秋から冬へと季節が切り替わるこの時期は、気温差や乾燥、インフルエンザの流行など、鼻がダメージを受けやすい嗅覚の揺らぎシーズンでもあります。嗅覚は五感の中で唯一、脳の「大脳辺縁系」にダイレクトに届く特別な感覚。だからこそ、この時期に嗅覚を整えておくことは、集中力の維持・メンタルケアの両方にとって大切なポイント！今日のブログは、レモン＆ローズマリーで嗅覚を覚醒！ぜひ最後まで読んでくださいね。

更年期に入ると、これまで感じたことのない「胸の痛み」や「ドキドキ」「締めつけられるような違和感」に驚かれる方が少なくありません。 病院で検査をしても異常がないと言われ、 「じゃあこの胸の痛みは何？」と不安だけが残る…そんなお声を多く聞きます。 今日のブログでは、更年期に伴う胸の痛みとアロマの関係についてお伝えします。

「なんだか疲れが取れにくい」「ちょっとしたことでイライラする」と感じていませんか？ 実は、心身の不調は、私たちの最もデリケートな器官の一つである「目」にも現れやすいのです。 目と心の健康は「免疫力」で決まる！ 50代からの結膜炎を防ぐアロマと深い呼吸の力について科学的根拠をもとにお伝えします。

カウンセリングでお客様とお話する中、「息を吸うのがつらい」「胸が詰まる感じがする」という方が少なくありません。呼吸について普段は意識されていないのですが、少し詳しくお聞きしてみると、「そう言えば,,,」と皆さんおっしゃいます。 今回は、最新の研究をもとに「浅い呼吸」と「更年期・自律神経」の関係を紐解きながら、心と体をゆるめる呼吸法とアロマテラピーの実践法をお伝えします。 更年期に「浅い呼吸」を感じたら。

よく「頭皮マッサージって自分でもできますよね？」と聞かれます。もちろん、ご自宅でのセルフケアも良いのですが、緩め方にはコツとポイントがあるのです。 皮脳同根の視点から見たアロママッサージの力。

11月中旬を迎え、街路樹が深く色づき始める今日この頃。日中は小春日和の暖かさで、半袖の人も見かけますが、朝晩は冷え込み、フリースや薄手のダウンが手放せない寒暖差を感じる季節となりました。50代を過ぎ、人生経験を豊かに重ねてきたアラカン世代の女性の皆様にとって、この季節の変わり目の不調は、自律神経のバランスが乱れているサインかも。年齢を重ねるほど輝くあなたへ　耳ツボ「神門」セルフケアの魔法。

季節の移ろいとともに、サロンの空気も乾燥し始めました。 そんな中、私のサロンのアイコンであるユーフォルビア・ラクテアも、静かにそして確実に変化を続けています。 二つの顔を持つサボテン。

「女性ホルモンの変化」は誰にでも訪れる自然のリズム。今日は、改めて女性ホルモンがどこで作られ、閉経後にはどうなるのかを最新のエビデンスをもとにお話しします。 50代からのホルモンケア：アロマで整える”副腎と脂肪の力”

サロンのブログアーカイブを見返していて目にとまった一件の投稿。 「顔の打撲で右半分がひどいアザになったお客様」という記事でした。2023年11月のことです。 顔の打撲とアロマテラピー、2年後の再考,,,