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身体という「インフラ」を整える
- 3月30日
- 読了時間: 5分
体が変われば、心も変わる。
一時的な技術ではなく、自ら体感し、自らの足で立つこと。
心と体の連動を骨格から紐解き、人生を再起動するサロン＆スクール
tae Aromatherapy & Treatment / tae Therapist School
【展望】4月へ向けて
【展望】4月へ向けて
身体という「インフラ」を整える
こんにちは、tae aromaです。
3月も明日で終わり、明後日からは新しい年度が始まりますね。
今日は汗ばむほどの陽気で、街では半袖姿の方も見かけるほどでした。
けれど、明日からの月末月初はあいにくの雨予報。すでに雨が降り始めました。
この「初夏のような暑さ」と「これからの冷たい雨」という激しいギャップに、
私たちの自律神経はフル回転で対応しようとしています。
この1ヶ月、「五感の春支度」をテーマに、様々な角度から心身の整え方をお伝えしてきました。
胸郭を緩めること、皮膚を慈しむこと、そして香りで脳を癒やすこと。
これらはすべて、あなたがあなたらしく、この変化の季節を乗りこなすための「インフラ（土台）」作りです。
生きること、ケアすること
今月のブログで一番反響をいただいたのが、「セルフケアは、毎日の『食べること』と同じという言葉でした。
私たちは、お腹が空けば当たり前のように食事を摂ります。
それは身体を動かすエネルギーが必要だと知っているからです。
セルフケアも全く同じなんです。
「疲れたからやる」のではなく、
「明日も私らしく動ける材料を自分に与える」という感覚です。
どんなに忙しくても、代わりのきかない身体はたった一つしかありません。
この当たり前でいて忘れがちな視点を、ぜひ4月からの新しい生活にも携えていってください。
1分の積み重ねが、身体の「余裕」を作る
大人バレエのレッスンでも、身体がスッと引き上がり、
無駄な力が抜けて「あ、今動きやすい」と感じる瞬間があります。
それは魔法のように突然起きるのではなく、
日々の地道なストレッチや姿勢の確認という、一見地味なメンテナンスの積み重ねの結果です。
私たちの日常も同じではないでしょうか。
50代の揺らぎやすいホルモンバランスや副腎（ふくじん）を支えるのは、
たまの贅沢よりも、日々の「呼吸」や「香り」といった、ささやかな調律です。
その「1分の積み重ね」があるからこそ、
忙しい日や雨の日でも、心に少しの余裕を持って過ごせるようになります。
4月のtae aroma
ホームページの改修も、少しづつ進んでいます。
よりシンプルに、より本質的に。
皆さまが「自分の身体を自分で守る知恵（身体教育）」を得ながら、
同時に「心底リラックスできる休息（副腎のケア）」を享受できるような、
メニューと共に4月もお迎えします。
生憎の雨のスタートになりそうですが、
雨の日は空気がしっとりと落ち着き、自分自身と向き合うには良い時間でもあります。
新しい季節が、皆さまにとって健やかで、喜びに満ちたものとなりますように。
身体という「インフラ」を整える
◆3月のトリートメントご予約はこちらから
【平日限定】「静寂」という贅沢なプラン
さて、この繊細なヌーヴォーの香り。 実は、一番贅沢な楽しみ方は「静寂」の中にあります。
週末の喧騒から離れ、
誰の声もしない静かな平日のサロンで、
この香りに耳を澄ませていただきたい。
そんな思いから、平日限定のミニ体験メニューをご用意しました。
【平日限定】思考を止める、30分の深呼吸 ラベンダー・ヌーヴォー「静寂のハンド＆ヘッド」
お着替えの手間なく、短い時間で「本物の休息」を味わいたい方へ。
Step 1：温める
AOPラヴェンダー香るハンドバスで、まずは手首を温め、香りを胸いっぱいに吸い込みます。
Step 2：緩める（ハンド）
靴を脱いで、ベッドにゴロンと横になっていただきます。
肘から指先まで、こわばった筋肉をオイルで流し、呼吸を深くします。
Step 3：手放す（ヘッド）
重力から解放された状態で、ドライヘッドスパへ。
目と頭の疲れを解き放ちます。
たった30分ですが、「マッサージテーブルに完全に横になる」ことで、
背中のスイッチが強制的にオフになります。 お洋服のままで構いません。平日の隙間時間に、どうぞ羽を休めにいらしてください。
【Menu Detail】 ラヴェンダー・ヌーヴォー ハンド＆ヘッド
時間： 施術30分（所要 約50分）
料金： 4,950円（税込）
対象： 平日（月曜日、水曜日、金曜日）限定
特典： 本コースをご体験後、次回の全身トリートメントをご予約いただいた方には、【次回リピーター様ご優待（1,000円OFF）】にて承ります。
備考： お着替えは不要です。肘まで袖がまくりやすい服装でお越しください。
期間： 2026年1月末日まで（精油がなくなり次第終了）
「自分の機嫌は自分で取る」
そのためのとっておきの道具（本物の香り）と場所をご用意して、
お待ちしております。
理屈抜きに、「あ、いい匂い」と体が喜ぶ感覚。
それこそが、一番の答え合わせになるはずです。
ェンダー・ヌーヴォー」
大人の体には「本物」を。
松山で27年。世界基準の技術を、優しい手当てに変えて。
1999年から続く〈tae aroma〉は、 頑張りすぎた大人の女性が、荷物を下ろして羽を休める場所です。
担当するのは、日本でも数少ない英国国際資格「ITEC」を持つセラピスト。
世界基準の技術と知識があるからこそ、 50代の繊細な体にも、深く、穏やかに寄り添うことができます。
会社員時代の経験や、大人バレエで培った感覚を生かし、 あなたの「言葉にできない辛さ」をオールハンドで丁寧に紐解きます。
どうぞ、少しの勇気を持って、身を預けにいらしてください。
ここは、あなたが本来の自分に戻るための、優しい隠れ家です。
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