_edited.jpg)
乾いた心と肌に「一滴の黄金」 50代を救うオリーブオイルの引き算ケア
- 2 時間前
- 読了時間: 5分
セラピストLIFEを楽しくする「tae Therapist School」
心・からだ・肌をアロマテラピーで整える
ホリスティックAromaサロン「tae Aromatherapy & Treatment」
引き算ケア
乾いた心と肌に「一滴の黄金」
50代を救うオリーブオイルの引き算ケア
こんにちは、tae aromaです。
月曜日のブログ「動けない自分を許す」には、多くの方から「救われた気持ちになった」「自分だけじゃないと知って安心した」という温かいメッセージをいただきました。ありがとうございます。
副腎が疲れているとき、実は私たちの体の中では「油分（脂質）」が枯渇しがちです。ストレスと戦うホルモンの材料として油が使われてしまうため、お肌のバリア機能が低下し、どれだけ化粧水を塗っても乾いてしまう.....という悪循環に陥るのです。
今日は、そんな「何もしたくないほど疲れている時」でもできる、究極にシンプルなケアをお伝えします。
あれこれ足すのを、一度やめてみる
肌が乾燥すると、つい「もっと高い美容液を」「もっと念入りなパックを」と、ケアを足し算したくなりますよね。
でも、疲弊している時の心と体には、その「工程」さえも負担になってしまいます。 そんな時に私がお勧めしているのが、良質な「コールドプレス（低温圧搾）のオリーブオイル」です。
美容成分を無理やり押し込むのではなく、植物のピュアな油分で「蓋」をしてあげる。それだけの、潔い引き算のケアです。
なぜ、オリーブオイルなのか？
数あるオイルの中でも、なぜオリーブオイルを推奨するのか。 そこには解剖学的な理由があります。
皮脂に近い成分：オリーブオイルの主成分であるオレイン酸は、人間の皮脂に非常に近い構成です。そのため、肌へのなじみが良く、自然なバリアとなって乾燥から守ってくれます。
抗酸化の力：50代の肌に嬉しいビタミンEやポリフェノールが豊富。酸化（サビ）を防ぎ、健やかな状態へ導きます。
「一滴」で完結する：手順が簡単であることは、副腎疲労ケアにおいて何よりの正義です。
今夜からできる30秒の潤い儀式
やり方は驚くほど簡単です。
洗顔後、お肌がまだ湿っている状態で。
手のひらにオリーブオイルを一滴落とす。
両手で温めてから、お顔全体を包み込むようにハンドプレス。
これだけです。 水分とオイルが肌の上で乳化し、自分の肌が本来持っている力を呼び覚ましてくれます。
「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」という執着を一度手放して、植物の力をそっと借りる。その「一滴」を自分に与える時間は、単なる美容ではなく、自分自身を大切にする慈しみの時間になります。
自分の手でできない時は.....
もし、この一滴のケアさえも億劫に感じるほどお疲れなら、どうか無理をしないでください。 そんな時は、プロの手を借りるタイミングかもしれません。
金曜日のブログでは、そんな「自分ではもう頑張れない時」に、どのように他力を頼るべきかについてお話しします。
今夜はどうぞ、一滴のオイルに癒されて、早めにお休みくださいね。
ちなみに、私のサロンではデトックスと浸透力に優れた『キュアリング・セサミオイル』を使用していますが、お家で疲れ切っている時にそれを用意するのは大変ですよね。
だからこそ、ホームケアのレスキューには、身近にあって表面のバリア機能を高めてくれる『オリーブオイル』が一番のおすすめなのです。
深部のケアはサロンに任せて、お家では一番ラクな方法を選んでくださいね。
乾いた心と肌に「一滴の黄金」 50代を救うオリーブオイルの引き算ケア
【平日限定】「静寂」という贅沢なプラン
さて、この繊細なヌーヴォーの香り。 実は、一番贅沢な楽しみ方は「静寂」の中にあります。
週末の喧騒から離れ、
誰の声もしない静かな平日のサロンで、
この香りに耳を澄ませていただきたい。
そんな思いから、平日限定のミニ体験メニューをご用意しました。
【平日限定】思考を止める、30分の深呼吸 ラベンダー・ヌーヴォー「静寂のハンド＆ヘッド」
お着替えの手間なく、短い時間で「本物の休息」を味わいたい方へ。
Step 1：温める
AOPラヴェンダー香るハンドバスで、まずは手首を温め、香りを胸いっぱいに吸い込みます。
Step 2：緩める（ハンド）
靴を脱いで、ベッドにゴロンと横になっていただきます。
肘から指先まで、こわばった筋肉をオイルで流し、呼吸を深くします。
Step 3：手放す（ヘッド）
重力から解放された状態で、ドライヘッドスパへ。
目と頭の疲れを解き放ちます。
たった30分ですが、「マッサージテーブルに完全に横になる」ことで、
背中のスイッチが強制的にオフになります。 お洋服のままで構いません。平日の隙間時間に、どうぞ羽を休めにいらしてください。
【Menu Detail】 ラヴェンダー・ヌーヴォー ハンド＆ヘッド
時間： 施術30分（所要 約50分）
料金： 4,950円（税込）
対象： 平日（月曜日、水曜日、金曜日）限定
特典： 本コースをご体験後、次回の全身トリートメントをご予約いただいた方には、【次回リピーター様ご優待（1,000円OFF）】にて承ります。
備考： お着替えは不要です。肘まで袖がまくりやすい服装でお越しください。
期間： 2026年1月末日まで（精油がなくなり次第終了）
「自分の機嫌は自分で取る」
そのためのとっておきの道具（本物の香り）と場所をご用意して、
お待ちしております。
理屈抜きに、「あ、いい匂い」と体が喜ぶ感覚。
それこそが、一番の答え合わせになるはずです。
ェンダー・ヌーヴォー」
大人の体には「本物」を。
松山で27年。世界基準の技術を、優しい手当てに変えて。
1999年から続く〈tae aroma〉は、 頑張りすぎた大人の女性が、荷物を下ろして羽を休める場所です。
担当するのは、日本でも数少ない英国国際資格「ITEC」を持つセラピスト。
世界基準の技術と知識があるからこそ、 50代の繊細な体にも、深く、穏やかに寄り添うことができます。
会社員時代の経験や、大人バレエで培った感覚を生かし、 あなたの「言葉にできない辛さ」をオールハンドで丁寧に紐解きます。
どうぞ、少しの勇気を持って、身を預けにいらしてください。
ここは、あなたが本来の自分に戻るための、優しい隠れ家です。
コメント