葡萄・ありがとうございます。

女性の身体とリズムを整えるホリスティックなtaeAroma.

 

暑いながらも季節は秋へと移っているようですね。

とっても美味しいフレッシュな葡萄をお送り頂きました。ありがとうございます。

甘くてギュっと身が詰まった大粒の葡萄たち、5種類もあって味の変化が楽しみです。

 

葡萄の栄養

  • クエン酸

  • ビタミンA・B1・B2・C

  • カリウム

  • 亜鉛

  • 銅などのミネラルが豊富。

  • ポリフェノールも豊富:抗酸化作用があり、活性酸素などによる老化防止、発ガン抑制の効果があると言われていますね。

葡萄に含まれるブドウ糖は、体に消化吸収されやすくエネルギーに早く変わるため夏バテや疲労回復に効果的です。

  • 葡萄のに含まれる成分の「タンニン」にも抗酸化作用があります。

  • オリゴメリックプロアンソシアニジン(OPC)は強力な抗酸化作用で有名です。

赤ワインの血管保護作用と抗酸化作用は主にOPCによる  最も強力な抗酸化物質  ヨーロッパでは40年間の研究と歴史  静脈瘤に対して有効  浮腫、眩輝、夜盲、黄斑変性、関節炎、花粉症、アレルギー等に効果

 

植物の力って凄い!まるごと(Whole Food)食べることを心掛けたいですね。ただし、オーガニックで。

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