風邪にも^ - ^ホットストーン
仰臥位(仰向け)のままでのトリートメントを2時間あまり、
ホットストーンを肩から頸、デコルテから腕に使い、しっかりトリートメントさせて頂きました。終了後は、
「憑き物が落ちたようにスッキリしました。」と笑顔でお茶を召し上がり、フィードバックのお話しでは、
「うがい、手洗い、ビタミ
海のし・ず・く〜インフルエンザや冷え性にもいいのです。
実はわたくし超低血圧です。そして世の女性たちも同じだと思いますが、むくみやすく冷えやすいのです。本当はローズマリーなどオイルでのマッサージを行い、むくみや冷え性を緩和させたいのですが、セルフマッサージはなかなか面倒ですよね。
そこで、もっと手軽で、鼻や喉の呼吸器も楽になり、美肌
足の指の窮屈感と頭重
セラピストの方々はご存知でも、一般的には、足の指が体の不調に繋がるとは意識できないもです。日々の生活の中で『癖』を無くしつつ、次のトリートメントができれば体調不良の日が大幅に減らせます。
『呼吸』はとても大切。イビキを意識して眠ることは困難ですから、まずはお医者様に診て頂いて、
尊敬する祥子先生と私のほうれい線の巻
骨盤周囲は筋肉も関節が硬くなりがちですね。
これって、ほうれい線に関係しているんですよーーーーーー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎恐ろしいじゃございませんか。
ほうれい線つながり、ってことは、頬筋や口輪筋、笑筋にまで!!!
てことは、やっぱりお顔を綺麗にするためには、全身のお手入れが必要に
正しい う・が・い
そこで、喉をうがいする場合、いきなり喉の奥まで水を含んでガーーとうがいされてませんか?
口腔内は雑菌も多いので、まずは、
口の中全体をすすぐ(数回)
そして、喉まで届くようにすすぐ、の順番にしてくださいね。
喉をうがいする際には、口を閉じ気味にすると、喉の奥の方まですすぐこと
何分くらい歩けばいいですか?
月に2回の定期的なトリートメントと、上記の「歩く」ことをスタートさせ、その後もご本人の気づきと、私からの客観的なアドバイス等を本当に素直に取り入れられて、あっという間に巣立っていかれました。嬉しいことです。
なかなかお会いする機会がないのですが、現在もサロンに通ってくださる彼女の