



副交感神経と「出汁」
出汁は、食材本来の味を引き出してくれるので、お料理全体の味付けが薄くなります。なので食材自体の味を楽しめるようになり、自然と食事量が減ってきて、出汁の旨味が満足感を満たしてくれダイエットや食改善にとても効果的です。
2021年12月25日


いつもの12月より目立つ、頑固な頭皮のかたさと首こり
お家時間が増え、コロナ以前とは異なるストレス、そして意外にも睡眠不足によって「交感神経が興奮している」ことが、頑固な頭皮の硬さや首こり、肩こりの原因の一つではないのかと考えています。
2021年12月22日




笑顔でいることが増えたネ♡とご主人様
アロママッサージを受けるようになってからよく笑うようになったネ。と主人に言われました。
子供と過ごす時間も楽しくて、子供たちも嬉しそうで、何より自分の身体を気遣う事ができるようになりました。
2021年12月3日


エストロゲンの減少が避けられない!ならば、、
「エストロゲン」が私たち女性にどんなふうに貢献しているのか?
なんとなく耳にするホルモン「エストロゲン」のことを、少し詳しく知っておいて下されば、その不調の原因や対処方法を見つけやすくなります。
2021年12月2日




50歳頃に使い果たしてしまう〇〇ホルモン
人生100年時代のいま、50歳頃で閉経してから、以降の人生をいかに元気で若々しく過ごすかはとても重要なテーマです。女性の一生に大きな関わりのある「女性ホルモン」のことを知ることは、ウエルエイジングの上で欠かせないのではないでしょうか。
2021年11月20日


お客様の衝撃の告白
告白して下さったお客様は「私は結婚すべきでないと思っていました。もし結婚しても不妊治療などで心理的&経済的にも負担が大きくなるから結婚は諦めようと思っていました。
2021年11月17日
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