梅雨の晴れ間に寝室のお掃除を。
勉強にもダイエットにもとても重要なポイントとなる『睡眠』
睡眠の質をあげるために「寝室の環境を整える」ことも大切です。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
ダイエット初心者に果物は御法度
小腹も減ったし、甘いものが食べたい。
でも太りたくないし、ビタミンやポリフェノールも豊富だから『果物』を食べよう!
と思い食べていました。
ちゃんと寝てるのに疲れがとれない
お布団に入ったとたん眠れます。
なのに疲れがとれなくて、寝起きも悪いし、なんだか1日中だるいままです。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
いっぱいの有難う
雨で重さの増した雲と、湿度の高くなった地面のホットサンド
そうとうな蒸し暑さ、今日の松山市を表現しています。
お客様の表現のうまさに感心したtaeAromaです。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです
『ほどほど』は大切です。
寝る前のストレッチにハマってます。
1時間以上、You Tubeを見ながらあれこれやっています。楽しい♪
ストレッチのせいか、肩こりも緩和されて疲労感はありますが元気です。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
とっても解りやすい♪
アロママッサージ終了後すぐ、バスルームの鏡でご自分を観られたお客様、
「身体が軽く楽になった感覚だけでなく、見た目も本当に変わっていて驚きました。」
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。