

足首ストレッチは、子宮ケア
こんなお悩みありませんか?
何にも障害物のない平らな場所で、つまづくことが多くなってきた。
足がむくんで夕方にはパンパンになり、靴がきつく痛く感じる。
ふくらはぎが太くなり痛く感じることがある。
パンツを穿くと、腰やヒップ周辺がタイトに感じる。(朝は普通に穿けるのに、、)
2020年8月20日


燃えろ体脂肪② 脂肪が息で消える?
脂肪は熱&エネルギーとして消えてしまいます。
そして体内で燃えた脂肪の84%が息として排出されています。驚
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
脂肪が燃える、、と言いますがコレは、酸化し分解することを意味しています。
体の内部で
2020年8月8日


ダイエット初心者に果物は御法度
小腹も減ったし、甘いものが食べたい。
でも太りたくないし、ビタミンやポリフェノールも豊富だから『果物』を食べよう!
と思い食べていました。
2020年7月24日


くるみ(胡桃)と脳、毎日一握りの胡桃がもたらす効果効用。
胡桃を食べながら「脳」の形にそっくりだとしみじみ思ったランチ時です。 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 「くるみ」は写メの右上に置いてあります。 ちょっと小さいですが、似てるでしょう。 「くるみ」が脳の形に似ていることは広く知られ
2020年3月21日






食欲も抑える「出汁」。更年期世代、妊娠中の方にはぜひ試して頂きたい日本食。
日本の出汁の旨味「UMAMI」は世界でも認知されています。出汁の旨味に惹きつけられている外国の料理家が本当に増えました。 日本の出汁・・・ダイエットや体質改善にもとっても効果的です。
2019年12月23日


_edited.jpg)























