

風邪にも^ - ^ホットストーン
仰臥位(仰向け)のままでのトリートメントを2時間あまり、
ホットストーンを肩から頸、デコルテから腕に使い、しっかりトリートメントさせて頂きました。終了後は、
「憑き物が落ちたようにスッキリしました。」と笑顔でお茶を召し上がり、フィードバックのお話しでは、
「うがい、手洗い、ビタミ


海のし・ず・く〜インフルエンザや冷え性にもいいのです。
実はわたくし超低血圧です。そして世の女性たちも同じだと思いますが、むくみやすく冷えやすいのです。本当はローズマリーなどオイルでのマッサージを行い、むくみや冷え性を緩和させたいのですが、セルフマッサージはなかなか面倒ですよね。
そこで、もっと手軽で、鼻や喉の呼吸器も楽になり、美肌


足の指の窮屈感と頭重
セラピストの方々はご存知でも、一般的には、足の指が体の不調に繋がるとは意識できないもです。日々の生活の中で『癖』を無くしつつ、次のトリートメントができれば体調不良の日が大幅に減らせます。
『呼吸』はとても大切。イビキを意識して眠ることは困難ですから、まずはお医者様に診て頂いて、


尊敬する祥子先生と私のほうれい線の巻
骨盤周囲は筋肉も関節が硬くなりがちですね。
これって、ほうれい線に関係しているんですよーーーーーー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎恐ろしいじゃございませんか。
ほうれい線つながり、ってことは、頬筋や口輪筋、笑筋にまで!!!
てことは、やっぱりお顔を綺麗にするためには、全身のお手入れが必要に


正しい う・が・い
そこで、喉をうがいする場合、いきなり喉の奥まで水を含んでガーーとうがいされてませんか?
口腔内は雑菌も多いので、まずは、
口の中全体をすすぐ(数回)
そして、喉まで届くようにすすぐ、の順番にしてくださいね。
喉をうがいする際には、口を閉じ気味にすると、喉の奥の方まですすぐこと


何分くらい歩けばいいですか?
月に2回の定期的なトリートメントと、上記の「歩く」ことをスタートさせ、その後もご本人の気づきと、私からの客観的なアドバイス等を本当に素直に取り入れられて、あっという間に巣立っていかれました。嬉しいことです。
なかなかお会いする機会がないのですが、現在もサロンに通ってくださる彼女の


写メで体質改善とダイエット
本当は、何を食べているのか、どんな時間帯なのか、携帯の写メは嘘つきません。
自分の思っていた、バランスの良い食事とは実際は異なることがほとんどです。
この写メを客観的に観て、食事の内容や時間帯を見直すことをおすすめします。
ダイエットにも役立ちますし、体質改善を目的とした食養生に


寒くなると水は飲みません。と、血液
『血液』・・液体で、必要な水分量がないと血流量が減って、
筋肉の機能低下や体の動きが鈍くなったりします。
『血液』は筋肉やそのほかの全身の各組織に、酸素や栄養を運び、その代わりに二酸化炭素や老廃物を回収してくれます。
全身にくまなく行き届いている、素晴らしい媒体です。


免疫力アップ!ぽかぽかキャンペーン
tae Aromaのある松山市は天候に恵まれた土地柄ですが、やはり寒い。内転&内旋した肩だとリンパも血液も滞りがち。ホットストーンと蒟蒻湿布、的確なトリートメントで猫背にサヨナラ。カラダの中をぽかぽかにして免疫力を上げましょう。乾燥お肌も艶やかに。お待ちしております。

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