

暑いときこそ、たっぷりの野菜と熱いものを♪
カラフルな夏野菜が揃ってきて、この猛暑にかかわらず食いしん坊レベルが爆発しております。


更年期いろいろ。「おしっこのニオイ」がなんとなくする。
毎日お風呂に入って清潔にしているのに、「おしっこのニオイ」がなんとなくする、、、というお悩みをよく伺います。


夏バテ予防
ミントやレモン、グレープフルーツなどをメインに、ローズマリーやパチュリなどの精油をプラスして、冷え冷えの室内でなくても精油の爽やかな香りのお陰で体感温度は2℃ほど違って涼しく感じております。


WorkShop開催のお知らせ
「香りと瞑想、丹田」ワークショップは、木曜日に開催しています。ひと月に一日ですが、ご理解下さい。


意味を考えない
いいな、と思ったらメモするようにしています。


「肘の向き」で変わる、姿勢と代謝
みなさん笑っていらしたのですが、「気をつけ!」することで、カラダ全体が上に伸びて姿勢が良くなることに驚いていらっしゃいました。


虫歯と食事
「私は虫歯体質だ」なんて思っていましたが、本当は食べるものが原因かもしれません。汗


ありがとうございます
昨日6月14日は誕生日でした。
皆様からお祝いのメッセージやプレゼントなどをいただきましてありがとうございます。


美容成分レチノール
美容成分のひとつレチノール
よく耳にしますが、その働きのことを簡単にまとめてみました。


空の青さとブルーライト
先日の午後、よく晴れたその日のエレベーターホールで「お天気が良いね。空が本当に青くてきれい。」とお客様。空の色のことでお話しが盛り上がりました。

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