ダイエット初心者に果物は御法度
小腹も減ったし、甘いものが食べたい。
でも太りたくないし、ビタミンやポリフェノールも豊富だから『果物』を食べよう!
と思い食べていました。
土用丑の日の「土用」って何?
7月21日は土用丑の日。
鰻を食べましょう、、キャッチコピーをよく見かけます。
鰻の旬は寒い時期なのに、暑気払いに鰻とは何故なのか不思議に思っていました。
女性に嬉しい秋刀魚。なんですが(汗)
「今年のサンマ(秋刀魚)の初競りはいくらか知ってる?」
昨日のお客様に訊かれたんです。
な、なんと¥6,000!!!驚きの価格です。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
仕事のあいまに、、
7月!美味しい果物がたくさんで楽しみ♫
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汗をかく季節だし、疲労回復と美容にも良いし、と理由をつけて行って参りました。
仕事の合間を縫って、どうしても食べたかったパフェを食べて参りました。
最近、老けた?
アロママッサージでお客様の肌に触れると、普段の食事の傾向が判ったりします。
『肌』・・・食べた物でつくられています。
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蕎麦粉のガレット
さて、グルテンフリー の食事にして1週間が経過しました。
体調の変化を感じはじめています。「いい感じ」なんです。
グルテンフリー の食事は4週間は続けようと考えています。