曇りがちな松山市、外気温は16℃、日の入りは午後5時1分の予定だそうです。 だんだんと冬が近づいていて気持ちがワクワクしてきます。私夏生まれなんですが12月が好きです。 『冬はダイエットに最適な季節』 代謝を上げて、筋肉をつけて、寒さに負けないカラダ作りに最適なシーズンです...

女性の身体（Body＆Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 ビーガンだった以前の私。気になる記事を見つけました。 「代替肉商品の食塩含有量の一部が海水以上という驚きの調査結果に」 Forbes Japan（Lana Bandoimさんの記事）...

女性の身体（Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 トリートメント施術後、お客様とのお話しの中で「食べ物」についてよく話題になります。 ダイエットや体質改善をされているお客様から「何を食べたらいいですか？」と、ざっくりとした質問を頂きます...

女性の身体（Body&Mind）とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 先日、生まれて数ヶ月の赤ちゃんを抱っこする機会に恵まれました。赤ちゃんって本当に可愛いい♡抱いているだけで幸せになりました。 ママ達に囲まれ、出産後のお話しをアレコレ聞かせて頂きました。...

女性の身体（Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 わたくし以前ヴィーガンでした。約７年間ほど楽しく続けました。 写真左からyogaのマソー先生（ヴィーガン）　写真モデルのマグノリア（ヴィーガン）...

女性の身体（Body&Mind）とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 秋の味覚、沢山ありますね。その中の一つ「無花果（いちじく）」が美味しい季節です。もう召し上がられましたか？ 無花果（いちじく）の歴史...