足指チェック!
ミュールやサンダルを履く季節となりました。
ペディキュアも色とりどり、かかとのお手入れも気になります。
さて、自分の足指をじっくり観察したことはありますか?
40代〜のお客様に多い、足首の外くるぶしのコブ?!
フットバスで足を温める際、足首がこんな状態のお客様が時折いらっしゃいます。
仏語 piment(ピモン)由来のピーマン。なんかお洒落♪
ピーマンという名称は、フランス語の piment(ピモン)唐辛子を意味する言葉が由来になっています。
ピーマンがお洒落に見えてきました。(笑)
セルフcareのいろいろ
精油やキャリアオイル は、肌を保湿しながら体を温めてくれる効果があるだけでなく、ホルモンバランスを整えたり、自律神経系に良い影響を与えたりと、心身ともに健康にしてくれます。それらにより、美容面でも嬉しい効果を期待できます。
しかし残念ながら、オイルが苦手、体に何か塗るのが苦手、
お・な・ら
おならがよく出て、恥ずかしい思いをしたことがある。
おならの臭いがクサイの。どうしたらいい???
アラフィフのお客様からのご相談です。
骨盤底筋エクササイズ
プレ更年期、そして更年期世代真っ只中のお客様方、骨盤底筋を意識したエクササイズを実践する方が増えています。
このエクササイズ、3ヶ月以上継続しないと効果が感じられません。
サロンにご来店のお客様方から、こんな声を伺います。
骨盤底筋を鍛えているけど、本当に効いているのかわからな