甘い物好きは、見た目がふける!
ワタクシ、先日の顔&首の肌分析以来お肌の様子がとっても気になっていて、デスクに小さな拡大鏡を置いており、目や口の周囲の乾燥度合いや、顔と頸の肌を観察する癖がついています。毎日数回ちょっとした恐怖を味わっているのです。
ホリデープラン、、スタートしてます。
12月10日から始める予定でしたが、「準備ができているならぜひ」、、とリクエスト頂きました。
そして「年末までにもう一度」と嬉しい言葉と感想を下さいました。ありがとうございます。
ホリデープランは『Body&Facial 全身』です。
レジリエンス(回復力)をつける
コロナウイルスの中、世界中の人々が不安の中で過ごした2020年。
自宅待機やリストラなど、いつもよりずっと憂鬱でストレスフルな年になりました。
しかしレジリエンス(回復力)をつけ、日常生活の主導権を自分に取り戻すためのアドバイスが、
医療専門家からいつくか提案されています。
クネッケ、、日本の乾パンみたいなパンです。
グルテンフリーを続けている私です。
最近はクネッケにハマっています。
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
女性の幸せのためのホリスティックなアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy & Treatme
睡眠を最優先に
美容と健康のためには、7時間から8時間の睡眠時間を確保して
ぐっすり眠れてスッキリ起きられるように環境になるよう住環境も整えましょう♫
今夜は少し熱めのお湯で足浴し、大好きなパチュリと柑橘の精油を落として、
香りを楽しみ脳をリラックスさせてから就寝します。ふぅ〜〜〜
ワークショップ、2020年は終了しました。
さて本日は、2020年最後のワークショップとなりました。
参加して下さった皆さん有難うございます。
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