12月のブログでお伝えしようと思いつつ、アップできずの記事でした。 今日は2月26日土曜日です。2月は28日まで、残すところ3日となりました。 12月だけでなく、どの月もあっという間に過ぎてしまいます。

冬の間のお肌は、ターンオーバーが低下しがちです。春先のお肌のくすみはこのためです。

ゆるやかなグルテンフリー生活を続けています。 最初は一ヶ月くらい、大好きなパンをやめてみよう、、と始めてみたのですが、今夏で三年目を迎えそうです。

不安、怒り、恐怖などの感情が「痛み」に置き換わって脳で感じることがわかってきました。

慌ただしい3月ですが、サロン＆スクール共に連休を頂きます。 また、「香りと瞑想、丹田」のワークショップは、3月はお休みとなります。

冬山登山もされるお客様に、無理を言って写真を提供していただきました。 冬の大山、、凄いでしょう。雄大で美しい雪の大山の見事な写真です。

未来のママ、子育て中のママ、おばあちゃまにも、とにかく女性の皆さんに是非知ってほしい内容です。

時折、ハガキやお手紙を頂いたりして近況を知らせて下さって本当に嬉しく思います。 ありがとうございます。

昨日の松山市は強風が吹き、体感温度が下がるだけでなく、塵や埃がまって顔や髪の毛がざらざらパサパサな感じがし、何だかくたびれてしまいました。春ならではの風ですが、顔の肌や髪の毛の乾燥を加速させてしまいます。