玄米ご飯ってカラダにいい！というイメージがありますが、体質に合わない方もいらっしゃっいますね。 消化液の問題か、咀嚼数の問題か、はたまた他にも問題？なのかはわかりません。が、時折合わない方がいらっしゃいます。 なので、健康にイイからと、無理して玄米ご飯を食べる必要はないのです

『血液』・・液体で、必要な水分量がないと血流量が減って、 筋肉の機能低下や体の動きが鈍くなったりします。 『血液』は筋肉やそのほかの全身の各組織に、酸素や栄養を運び、その代わりに二酸化炭素や老廃物を回収してくれます。 全身にくまなく行き届いている、素晴らしい媒体です。

貝原益軒「養生訓」より抜粋した薬袋の裏には、人生の三樂 が書かれてあります。４００年前も現代も同じだと、深く感心いたしました。 穏やかで、正直な気持ちで日々眠りにつきたいtae Aromaです。