昨夜は久しぶりに体を動かして参りました。 初チャレンジ「バー・アスティエ」

お顔や首の肌、強い刺激は負担になり、老化を加速させてしまう！ 正しいマッサージを行わないなら、とても残念な事態を招いてしまう！！

HPや私のブログを読んで下さった方はご存知かと思いますが、私の10代＆20代は病と縁が深すぎた。涙 抜け出すために色々と頑張ったけれど、本当に難しかったし、遠回りをしてしまいました。 もし戻れるなら、と後悔しています。

さて、お手入れが終わり寛ぐお客様からこんなお話しを伺いました。 「苺はなぜ赤いの？、、、とうちの娘が訊いてきたんだけど、なんでかな？考えたことなかった。」 「すぐに返事ができなくて、『なんでだろうね』とはぐらかしてしまったんだけど、なぜ赤いの？」

さて、マスクのせいでお顔の肌が乾燥し擦れ、肌荒れやシミが気になります。 そこでお化粧品を選ぶさいに箱に書かれている裏書に含まれていると望ましい成分をいくつかご紹介します。

2月のキャンペーンは「フェイシャル」です。 クレンジング方法や、マッサージの手技なども刷新いたしております。 毛穴の汚れもスッキリ、肌の肌理を整え、肌弾力をあげる新しくなった「フェイシャル」 デコルテから頭部まで、しっかりお手入れさせて頂いています。 埃っぽく、紫外線も気にな

フェイシャルにはお顔や首の肌を綺麗に整える以上のメリットがあります。 全身の健康にも関係し疲労回復やストレス解消にとても役立つお手入れの一つです。 また心に対しても働きかけ、女性の皆さんをより健やかに美しくしてくれる重要なお手入れだと実感しています。

胸筋、上腕筋、前鋸筋、僧帽筋、広背筋など年齢を重ねると筋肉が縮みやすくなり、顔の筋肉を下へと引っ張ってしまいます。

「年末年始は本当に寒かった。ヨガなどで体を動かし、ゆっくり休んだのに冷えたのか、ぎっくり腰の予感がして怖い。今まで感じたことのなかった股関節？あたりにも違和感がある。」

「サステナブル」 持続可能な、という意味で、よく耳にしますが正直なところわかりにくくピンときません。