子供だから身体の柔軟性があると思ったら大間違い。身体がカチコチの子が意外に多いんです。便秘や低体温の子供さんも多く、ママ達からお話しを聞くと驚くことが多いです。歯磨きを毎食後するように、ストレッチも習慣化して身体も小さな頃からセルフケアできるようになるといい事しかないと思います。

2024年を迎える前に、心に留めている言葉をお伝えしたいと思います。フランス式アロマテラピーをご指導下さったネリー・グロジャン先生の言葉です。12日間でその一年が決まる！先生の言葉を胸に1月を張り切ってスタートさせる私です。皆さんの2024年がより良い年になりますように。

12月29日金曜日、今日は仕事納めの日です。ご来店くださったお客様、タイミングが合わなくてご来店になれなかったお客様、 ブログを読んでくださっている皆さ、ありがとうございます。

バレエ、ポワントを履いて踊りたいという自分の欲もありますが、何歳になっても身体は変化できる！という実体験と身体の面白さにハマっています。小さな習慣でも、たった一つのことでも、続けることで身体や心が変化します。

二つの神様が座されている伊曾乃神社へお札納めに行ってまいりました。神殿には清らかなエネルギーが満ち満ちて、とても爽やかな気分になりました。2024年は辰年、私は年女なんです。どんな年にしたいのか、年末までにしっかり準備したいと思います。

お客様から、手作りのお飾りをいただきました。手先が器用で羨ましいかぎりです。緑色の小さなお飾りは、どこか辰の顔のようで、髭がピュンと伸びて可愛くできています。竜の水をえるが如し、という諺がありますね。そんな勢いのある2024年にしたいと思います。ありがとうございます。

感じたり、見えたりする物事には敏感ですが、体の内側で起こっていることは忘れがちです。知識はいっぱい、なのに自分にあった解決方法がわからない。まずは自分自身を知ることです。記録する！大切です。

塩、料理の味付けだけにあるものではありません。健康と美容のためにとても必要な成分なんです。塩はミネラルの集合体！お客様の貧血やめまいの原因は、塩不足かもしれません。

いつもご利用ありがとうございます。年末年始、1月＆2月の営業日のご案内です。

肌の乾燥は、肌荒れやかゆみなどの症状が出るだけでなく、疲労感もまねいてしまうのです。乾燥は皮膚のバリア機能を奪い様々な不調の原因になります。大人の肌を守る、天然素材の繊維、セラピストの私の経験からもおすすめしています。