ここ数年、女性の筋トレブームでオンライントレーニングに励んでいる人も少なくないようです。 ヒップを鍛えること 腹筋を割ること 特にこの二つに夢中になっている方が少なくないのではないでしょうか？

体は様々な方法で体調不良を知らせてくれるのに、私たちは見逃してしまいがちです。

「メタボリック・ドミノ」ご存知ですか？ ある1つの原因が、病気の負の連鎖を作ってしまうこと。何気ない生活習慣や食習慣が、ある日ドミノ倒しのように倒れ病気になる、あるいは死につながる病気になるということです。 「冷え」もその原因の一つです。

「フェイシャル効果」が長持ちし、体調と気持ちの状態にマッチした精油（エッセンシャルオイル）をチョイスすることで、その効果には驚かされ思わず笑ってしまうほどです。

お肌の状態だけでなく、気持ちや身体にあわせた精油（エッセンシャルオイル）をチョイスします。

ちょっと体調がすぐれません。 昨日からだるい感じがして疲れています。 30代のお客様。

20代の頃のワタクシ、ひどい肩こり症でした。 友達からは「肩に鉄板が入ってる」と恐れられる程の肩こりの持ち主でした。

お腹はこころや身体の不調が現れやすい部位です。

「香りと瞑想、丹田（たんでん）」2020年10月19日月曜日　 ⑴ 10時~ ⑵ 15時~

私が魔女（西園さん）の存在を知ったのは、つい1ヶ月ほど前のことです。自分の左股関節が開かず、試行錯誤のストレッチの日々を過ごすこと3年。どうすればいいのか本当に悩んでいました。