本日からお正月休みということで、年末ですが家族で参拝して参りました。 西条市にあり、伊予のお伊勢さんと呼ばれる伊曾乃神社へと、道後から車で1時間30分ほどの距離でした。

幸せとは「感じるもの」です。

出汁は、食材本来の味を引き出してくれるので、お料理全体の味付けが薄くなります。なので食材自体の味を楽しめるようになり、自然と食事量が減ってきて、出汁の旨味が満足感を満たしてくれダイエットや食改善にとても効果的です。

お家時間が増え、コロナ以前とは異なるストレス、そして意外にも睡眠不足によって「交感神経が興奮している」ことが、頑固な頭皮の硬さや首こり、肩こりの原因の一つではないのかと考えています。

柑橘系の香りの特徴として、ポジティブな考えを与えてくれ不安や悩みを抱えているときに柑橘系の香りを用いることで希望を見出したり心が温かくなる効果があります。

セラピストの私、2年ほど前から心理学の先生に就いて特にカウンセリングのことを学んでいます。その学びの中「瞑想」の効果が素晴らしく有意義であることを再認識し、日々の瞑想を楽しんでいます。10分ほどの瞑想タイムが私の寛ぎ時間になっています。

お客様方から「サロンの中の空気が美味しい、キレイ」と言われることが少なくありません。

新年のご挨拶に大切な方へ送る年賀状ですが、ここ数年この賀状のことで悩んでいました。

松山市から遠く離れたところにお住まいのお客様が久しぶりにご来店くださいました。

アロママッサージを受けるようになってからよく笑うようになったネ。と主人に言われました。 子供と過ごす時間も楽しくて、子供たちも嬉しそうで、何より自分の身体を気遣う事ができるようになりました。