昨日大阪からお友達が来てくれました。本当にに久しぶり！コロナ禍で会う機会を失いあっという間に数年が過ぎていました。大阪弁で喋くりまくった私たち、会話の中に必ず出てくるwordは「知らん」です。笑　「知らん」大阪弁は深いんです。

自分にストイックなお客様は腰痛でお悩みでした。なかなか解決できず最後の砦？とばかりご来店になったんです。痛む箇所と原因になる箇所には70%のズレがあると言われています。その理由とは。アロマテラピー・トリートメントがこんな場合でも効果的なのは。

妊娠中の母親の食生活が子供の外観（頭蓋顔面）に影響を与える。衝撃的な見出しで３月２６日の研究誌ネイチャー・コミュニケーションズに載っています。mTORC1という遺伝子が鍵のようです。 更なる研究に期待しながら少し微妙な気持ちになったセラピストです。

幸福が飛んでくる　胡蝶蘭。胡蝶蘭は何度も咲き続けることができるようで、なんと胡蝶蘭の株には寿命がないそうです。胡蝶蘭のように花を咲かせつづけたいと思うセラピストです。

3●歳なのに更年期？！体の不調が激しく調べると更年期の症状なようで驚き落ち込んだお客様。アロマテラピー・トリートメントを終えるとberoreとは別人のようで「落ち着きました」談。考え方の癖、思考の癖を調えるアロマテラピー・トリートメントやカウンセリング。予想を超える作用。

休養する　休息をとる　文字通り色々な刺激から離れ脳もカラダも休ませ心身を養うという意味です。今週末は雨予報、デジタルデトックスしつつ、まるっと一日っ休養すると身体は軽く気分が落ち着き、結果、勉強や仕事が捗ります。自律神経系に効果的な精油も用いてリラックスされてくださいね。

カカオ精油　カカオの実から抽出した精油。深い甘さと芳醇な重さのあるカカオの香りは、スパイス系の精油や柑橘系の精油とのバランスがよく、落ち着きを与えてくれます。ストレスから解放される甘い香りは心を沈静しつつ活性化させます。

薬屋のひとりごとを楽しみにしています。先日は魔除けとして女性の爪を色取った鳳仙花のことが出てきました。どんな薬効があるのか調べてみました。植物全体に薬効があるようで驚きました。アニメを見る習慣がなかったのですが、アニメが意外に面白いと再発見した最近です。

2020年のブログでマイオネクチンのこと運動が美肌効果をアップさせることお伝えしています。化粧品メーカーの研究で運動と美肌効果が科学的に証明され続けています。筋トレをすると肌が白くなる！キレイな肌のアスリートが多いことも納得できます。美肌になるには運動が必須です。

鏡は小さなパワースポット！鏡を観ることで自己洞察力が高まり、自己観察できるようになり、心と身体の健康と美容にとても役立つ！と感じています。鏡を観る 自己肯定感が高まる。気になったら試してみてください。