寝始め90分間が細胞の成長と若々しさのpoint!
真夏のベッドルームでオススメの香りは「レモン+パチュリ」「グレープフルーツ+ミント」「ラベンダーファイン+ユーカリ」などなど、スッキリした香りが心地よい眠りに
今日も気持ち良すぎて、このままここで寝ていたい。
筋肉や関節の緊張が緩和されて呼吸が楽になる➕お肌の呼吸も楽になりますから、
疲労感からもストレスからも、痛みからも解放されます。
クリアな嗅覚は、体調や心の状態が安定し、健康で元気な生活が送れる。
「嗅覚」に異常をきたすと、食事も楽しくなくなります。食欲が落ちて痩せてしまうか、何を食べても大きな変化を感じなくなるので大食いや偏った食生活になるのか。いずれにせよ満足(内容やバランスのこと)な食事が出来なくなるので、体調不調に陥ったり、免疫が低下して病気になったりと良いことはな
髪の毛も気になるお年頃。女性も薄くなったり抜けたりします!
もともと私たちの身体に有って保護してくれている皮脂などを、強力に洗い流す必要はないはず。お肌(皮膚)や頭皮や頭髪が乾燥しているのは、エアコンや紫外線だけのせいでは無いかもしれませんね。
これからの季節、梅雨はジメジメしがちですが、私たちのお肌や頭皮、頭髪は実のところ乾燥している
「お腹時間」アロマテラピー・マッサージがあなたを変える!?
「お腹」・・・心配事、不安、悲しみ、恐れ、怒りなどの心の状態が表れやすい場所です。チネイザンでもロミロミでも同様に学びました。そして、お腹には「臓器」が集中しています。写真の通り、太い動脈、静脈もありますので、全身の心身のバランスを取るためにも是非ぜひマッサージしておきたい部位な
『梅雨だる』「五月病」予防!アロマテラピー・マッサージで早めのお手入れ始めましょう。
大量の汗をかく理由は、この「細胞の活性化」が行われているためで、キュアリングしたセサミオイルは、体内の毒素や老廃物を吸着し体外へと運び出していくために、それが大量の汗となり排出され、身体の代謝と細胞の若返りを促進しているのです。